طبق پژوهش دانشمندان نوشیدن یک آب میوه خاص می‌تواند به طول عمر کمک و روند پیری را کُند کند. در این مطلب با این نوشیدنی آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
برخی غذاها وجود دارند که دارای کلسترول خوب بوده و برای بدن، سالم و مفید محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
قارچ سوخاری طرز تهیه خانگی و حرفه‌ای دارد که می‌شود به سبک رستوران‌ها در خانه آن را درست کرد.
کد خبر: ۷۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
رشته پلو یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که در مناسبت‌هایی همچون نوروز، چهارشنبه سوری و در بعضی استان‌ها در شب یلدا سرو می‌شود. پس رشته پلو می‌تواند شام شب عید هم باشد.
کد خبر: ۷۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
از نگاه طب سنتی تنها افرادی که میزان اخلاط بدنشان متعادل است، می‌توانند به راحتی شیر مصرف کنند.
کد خبر: ۷۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
خوراک لوبیا جز خوشمزه و محبوب‌ترین غذاها در سراسر دنیاست. به کمک ترفندهای مهم برای پخت این خوراک می‌توانید خوش طعم‌ترین خوراک لوبیا را بپزید.
کد خبر: ۷۵۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
لوبیا سرشار از پروتئین گیاهی، منیزیم آهن و ویتامین ب است که باعث می‌شود برای حفظ سلامت و زیبایی موها بسیار موثر باشد. برای تقویت موها با لوبیا علاوه بر مصرف خوراکی لوبیا می‌توانید از لوبیا در انواع ماسک موهای خانگی استفاده کنید
کد خبر: ۷۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
مصرف انار سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می‌شود، همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
کد خبر: ۷۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
امروزه سرطان‌های مختلف در بدن انسان رو به افزایش است، برای جلوگیری و کاهش این آمار باید از مواد غذایی ضد سرطان استفاده شود.
کد خبر: ۷۵۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
فلفل‌های چیلی (تند) به دلیل بهبود طعم و مزه بیشتر وعده‌های غذایی، محبوبیت زیادی دارند.
کد خبر: ۷۵۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۷
شیر گاو منبع عالی کلسیم است که همراه با ویتامین D برای ساختن استخوان‌های قوی و متراکم لازم است.
کد خبر: ۷۵۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۱
ناهار چی بپزم؟
کد خبر: ۷۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
ابتلا به دیابت بارداری در دوران حاملگی امری تقریبا طبیعی است که با رعایت نکات تغذیه ای بدون خطر هدایت و بعد از زایمان رفع می شود. در بحث رژیم غذایی دیابت بارداری ، صبحانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
کد خبر: ۷۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
تقویت سیستم ایمنی بدن یک موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد، راه هایی برای تقویت سیستم ایمنی وجود دارد که شاید ساده به نظر برسند اما برای تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده هستند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با فرمول های طبیعی ساده
کد خبر: ۷۴۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
برخی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده ی آن ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
برخی از خانم ها اقدام به تهیه انواع غذا برای روزهای بعد می کنند در حالی که این کار صحیح نیست، برخی غذاها هستند که هرگز نباید مانده ی آن ها را مصرف کنید.
کد خبر: ۷۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که غذاها تا میزان بسیاری بر روی خلق وخو و نوع رفتار ما تاثیر دارند. از آنجاکه هضم غذا ممکن است تا دو روز زمان ببرد، بنابراین تاثیر آنها بر روی اخلاق شما تا دو روز پابرجا خواهد بود. بنابراین باید غذاهایی را انتخاب کنید که تاثیرات مثبت و خوبی روی شما بگذارند و از خوردن غذاهایی که بداخلاق و عصبی‌تان می‌کنند دوری کنید.
کد خبر: ۷۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۷۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹