زغال اخنه مانند همه میوه ها اگر به اندازه مصرف شود دارای خواص بی شمار و گوناگونی می باشد
کد خبر: ۸۷۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند زوال عقل، بیماری قلبی و دیابت بعد از ۵۰ سالگی، استفاده از مکمل‌های بدون نسخه برای کمک به پیشگیری از برخی از این بیماری‌ها می تواند وسوسه‌انگیز باشد.
کد خبر: ۸۷۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
نتایج تحقیق جدیدی نشان می‌دهد اگر مقدار متوسطی قهوه بنوشید، ممکن است عمر خود را طولانی‌تر کنید، حتی می‌توانید قهوه را با شکر بنوشید و همچنان از این ویژگی استفاده کنید.
کد خبر: ۸۷۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
اگر به بیماری کلیوی مبتلا هستید، گنجاندن انواع میوه در رژیم غذایی می‌تواند برای سلامتی‌تان مفید باشد. در این مطلب نام میوه‌هایی آورده شده که برای بهبود این بیماری‌ها توصیه شده‌اند.
کد خبر: ۸۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
داشتن عمر طولانی همراه با سلامت نسبی یکی از آرزوهای همیشگی انسان‌ها بوده است. به نظر می‌رسد که یکی از راهبه‌های سالمند کاتولیک (معروف به خواهر آندره) با رسیدن به ۱۱۸ سالگی واقعا به این آرزو دست پیدا کرده است. صحبت‌های خواهر آندره در مورد رازهای طول عمر شگفت‌انگیزش را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۸۷۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۸۷۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۸۷۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
یک متخصص تغذیه گفت: برنج قهوه‌ای از نظر ارزش غذایی و مزایایی که برای بدن دارد از برنج سفید بالاتر بوده و توصیه ما به افراد استفاده از این برنج است.
کد خبر: ۸۷۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
میوه، قهوه، شکلات، عرقیجات یا بستنی؛ مردم کشورهای مختلف، از ایران و یونان گرفته تا آمریکا، برای رها شدن از گرمای هوا نوشیدنی‌های خنکی ساخته‌اند که هر کدام طعم خوب خود را دارند. انتخاب شما کدام است؟
کد خبر: ۸۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
شما تمام مواد غذایی خود را از خواربار فروشی یا بازار میوه به خانه آورده‌اید. اکنون زمان باز کردن کیسه‌ها و بسته‌بندی است. به نظر می‌رسد پیش از بسته‌بندی باید به این موارد توجه داشته باشید.
کد خبر: ۸۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
درست غذا خوردن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و حتی علائم بیماری‌های روانی را تا حدودی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
نوشیدن یک فنجان چای می‌تواند بخشی از یک روتین خواب سالم باشد. بهترین دمنوش‌های خواب‌آور، دمنوش‌های گیاهی‌اند به این دلیل که فاقد کافئین هستند.
کد خبر: ۸۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
تن ماهی یک غذای خوشمزه و حاضری است که طعم خوشایندی دارد، در این مقاله به شما انواع غذا با تن ماهی را آموزش می‌دهیم تا ایده‌های جدید بگیرید و طعم‌های جدید بیافرینید.
کد خبر: ۸۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
در هم خوری و عدم رعایت تناسب در خوراکی‌های مختلف باعث سوء هاضمه و مشکلات گوارشی می‌شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است.
کد خبر: ۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۳
یکی از مزیت‌های میوه‌های خشک این است که می‌توان آنها را به مدت طولانی‌تری نسبت به میوه‌های تازه نگهداری کرد و به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی از آنها استفاده کرد.
کد خبر: ۸۶۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
برخی از افرادی که این روزها راهی کوه‌های شمیران می‌شوند، دست خالی برنمی‌گردند و با خود سبزی‌های خوش عطر و بوی کوهی همراه می‌آورند. سبزی‌های خودرویی که برداشت نامناسب و غیر حرفه‌ای آنها را در معرض نابودی قرار داده‌است.
کد خبر: ۸۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۸۶۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
محققان نشان داده‌اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می‌تواند میزان متابولیت‌های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
یک کارشناس تغذیه به تشریح ارزش غذایی بستنی و نکات تغذیه ای مرتبط با آن پرداخت.
کد خبر: ۸۶۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
پختن برنج کار ساده و راحتی اما فوت و فن‌های خاص خود را دارد که اگر ندانیم برنجمان خوب از آب درنمی‌آید. در این مطلب نکاتی گفته شده که با به کارگیری آنها کنار تجربه آشپزی خودتان بهترین دستپخت را خواهید داشت.
کد خبر: ۸۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸