سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای خوردن یک شام رژیمی است. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد خوشمزه رزیمی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۸۲۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
این سالاد سریع و ساده است و با استفاده از مرغ بریان به همراه مخلوطی از سبزیجات مخصوص سالاد ظرف مدت کمتر از 30 دقیقه آماده می شود
کد خبر: ۸۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.
کد خبر: ۸۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
بسیاری از افراد خیال می‌کنند راز بزرگی پشت کاهش وزن وجود دارد در حالی‌که فراموش می‌کنند به آسانی می‌توانند عادت‌های سالم غذایی را در خود پرورش داده و به این ترتیب مشکل اضافه‌وزن و چاقی را تجربه نکنند.
کد خبر: ۸۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
چه خوب بود همه صاحبان رستوران‌ها به دیوار‌های خود از این نوع تابلو‌های جالب را برای یادآوری در خصوص درست خوردن و مصرف کردن، نصب می‌کردند.
کد خبر: ۸۲۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
این گیاه دارویی به عنوان یکی از مهمترین منابع گیاهی غنی از پروتئین و کربوهیدرات به شمار می‌رود و جزو اصلی رژیم غذایی بسیاری از مردم جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۲
غذا اصلی‌ترین عامل پوسیدگی دندان‌ها محسوب می‌شوند. شکر و اسید غذا و نوشیدنی‌ها بیشترین آسیب را به دندان‌ها می‌زنند، بنابراین باید در انتخاب مواد غذایی نیز برای سلامت دهان و دندان دقت کرد.
کد خبر: ۸۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
چند درصد از شما که خواننده این گزارش هستید تا به حال برای کاهش وزن سراغ داروهای ضد اشتها رفتید؟ داروهایی که هزار و یک عوارض دارند و گاهی در آنها مواد مخدر وجود دارد و اعتیادآور هم هست. پزشک طب سنتی یک پیشنهاد برای شما دارد. پیشنهادی که در این ماه مبارک، حکم یک و تیر و چند نشان را دارد.
کد خبر: ۸۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بسیاری از افراد به طبخ و خوردن غذا در منزل اهمیتی نمی‌دهند چراکه به مزایای غذای خانگی آگاه نیستند.
کد خبر: ۸۲۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
صدها سال است که روغن‌های گیاهی و دمنوش‌هایی که از گیاهان و گل‌ها گرفته می‌شود، به عنوان جایگزینی برای داروهای مسکن استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع می شود و می‌تواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا عدم مصرف هیچ ماده غذایی توصیه نمی‌شود، هشدار داد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود در دراز مدت مشکلات فراوانی را در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۸۲۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
اگر بیش از ۴۰ سال دارید، ممکن است متوجه شده باشید که افزایش وزن آسان‌تر و کاهش آن نسبت به گذشته سخت‌تر است.
کد خبر: ۸۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۱
چند درصد از شما که خواننده این گزارش هستید تا به حال برای کاهش وزن سراغ داروهای ضد اشتها رفتید؟ داروهایی که هزار و یک عوارض دارند و گاهی در آنها مواد مخدر وجود دارد و اعتیادآور هم هست. پزشک طب سنتی یک پیشنهاد برای شما دارد. پیشنهادی که در این ماه مبارک، حکم یک و تیر و چند نشان را دارد.
کد خبر: ۸۱۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷
۱۲ ماده غذایی مفید برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها
کد خبر: ۸۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
افرادی هستند که استفاده از موزهای رسیده را نمی‌پسندند و برخی نیز نگران خرید اشتباهی پلانتین یا موز پختنی هستند؛ با این حال موز انواع و رنگ‌های بسیار متنوعی دارد که هر یک کاربرد و خاصیت‌هایی دارند، به خصوص موز رسیده و لک‌دار!
کد خبر: ۸۱۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
دردهای مبهم و حاد در بیماری آرتریت روماتوئید ظاهرا با چیزهایی که می‌خوریم مرتبط است، اما پژوهشگران تا به حال نتوانسته‌اند رژیم غذایی ایدئالی را برای این بیماران ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
هندوانه میوه‌ای کاملا سربسته است و نمی‌توان از درون آن مطمئن بود. به همین دلیل خرید هندوانه شیرین و قرمز که کاملا رسیده باشد تا حد زیادی چالش‌برانگیز است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید
کد خبر: ۸۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
برگ موز به عنوان بخشی از درخت موز، گیاهی است که عوارض جانبی کمی برای مصارف سنتی داشته و دارای مزایای دارویی فراوان است.
کد خبر: ۸۱۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵