غذا اصلی‌ترین عامل پوسیدگی دندان‌ها محسوب می‌شوند. شکر و اسید غذا و نوشیدنی‌ها بیشترین آسیب را به دندان‌ها می‌زنند، بنابراین باید در انتخاب مواد غذایی نیز برای سلامت دهان و دندان دقت کرد.
کد خبر: ۸۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بیماری آلزایمر یک بیماری پیش رونده و مرتبط با افزایش سن و شایع ترین نوع زوال عقل است. این بیماری مزمن اغلب با از دست دادن حافظه خفیف شروع می شود و می‌تواند منجر به از دست دادن شدید فکر، حافظه و زبان شود.
کد خبر: ۸۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
دردهای مبهم و حاد در بیماری آرتریت روماتوئید ظاهرا با چیزهایی که می‌خوریم مرتبط است، اما پژوهشگران تا به حال نتوانسته‌اند رژیم غذایی ایدئالی را برای این بیماران ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۱۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
هندوانه میوه‌ای کاملا سربسته است و نمی‌توان از درون آن مطمئن بود. به همین دلیل خرید هندوانه شیرین و قرمز که کاملا رسیده باشد تا حد زیادی چالش‌برانگیز است.
کد خبر: ۸۱۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۹
در تحقیقات اخیر ثابت شده است که با خوردن شام در ساعت 7 می توانید عمر طولانی تری داشته باشید
کد خبر: ۸۱۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
چه نوع ماکارونی می‌تواند حتی در شب خورده شود، و چه نوع ماکارونی بهتر است که اصلاً از خوردن آن در شب خودداری کنید.
کد خبر: ۸۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال گفت: در روزهای گرم مسمومیت‌های غذایی بیشتر از قبل است، بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه‌ای باید داشت.
کد خبر: ۸۱۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری‌ها خبر داد.
کد خبر: ۸۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
بر اساس مطالعه بالینی محققان موسسه تحقیقاتی در پورتلند تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تواند منجر به تغییر فوری و سریع در سن بیولوژیکی شود.
کد خبر: ۸۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
سلامت عضله قلب ارتباط مستقیمی با تغذیه و فعالیت بدنی دارد. خوردن سبزیجات و میوه‌ها و پرهیز از کلسترول بد را فراموش نکنید.
کد خبر: ۸۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۶
متخصص طب سنتی گفت: در فصل بهار مواد خام زائد در بدن زیاد است که یکی از کارها تنقیه و پاکسازی بدن است؛ در نتیجه باید در این فصل انواع آش‌ها، خورش‌های پُر سبزی، سالادها، سبزیجات و نوشیدنی‌هایی مثل شربت سکنجبین مصرف شود.
کد خبر: ۸۱۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
بلوبری یا زغال اخته آبی می‌تواند به ایجاد نسل بعدی کرم‌های موضعی ترمیم‌کننده زخم کمک کند. نتایج تحقیق اخیر نشان داده است که عصاره موجود در این میوه می‌تواند بازسازی را در زخم‌های سخت بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۱۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
تحقیقات نشان داده است که شکر سطح هورمون BDNF را که مانع از افسردگی می‌شود، کاهش می‌دهد، درنتیجه به پیدایش افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
در چند سال گذشته، شیرهای جایگزین لبنی مانند شیرهایی که از بادام، سویا و سایر گیاهان تهیه می‌شوند، به طور گسترده‌ای محبوب شده‌اند و این نوشیدنی‌ها اغلب به‌عنوان جایگزین سالم تر یا پایدارتر برای محصولات لبنی، توسط برخی افراد مصرف می‌شوند اما آیا این محصولات سالم تر از شیر گاو هستند؟
کد خبر: ۸۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
مصرف ارده کنجد خواص و مزایای بی نظیری را به همراه دارد، همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا و برای سلامت بدن نیز مفید است.
کد خبر: ۸۰۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
شیره خرما یک ماده مغذی است که از خرما تهیه می‌شود و آن را به روش‌های صنعتی و سنتی تهیه می‌کنند، بهترین زمان برای مصرف شیره خرما وعده صبحانه است.
کد خبر: ۸۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
بسیاری افراد علاقه‌مند هستند تا بدانند کدام مواد غذایی برای سلامتی آنان بهتر است. البته باید بدانیم که غذاهای گیاهی منبع خوبی از مواد مغذی سالم هستند که شامل انواع مختلف فیبر غذایی، ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی می‌شوند.
کد خبر: ۸۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
به گفته یک متخصص گوارش، فردی که مشکلات گوارشی دارد باید سوپ را از رژیم غذایی خود حذف کند.
کد خبر: ۸۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
پزشکان مزایای شگفت‌انگیز مصرف فلفل سیاه را برای سلامتی شرح داده‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹