بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا می‌تواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه می‌تواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۱۵۴۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
در حالی که فرونشست زمین در 2 دهه گذشته، 5 برابر شده است، صبح امروز عملیات اجرایی تزریق سیلاب به منابع آب زیرزمینی برای کنترل نشست در هرمزگان، آغاز شد.
کد خبر: ۱۵۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
استیک و کباب همیشه یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای مورد علاقه طرفداران گوشت است.
کد خبر: ۱۵۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
مشغله زیاد در دنیای مدرن امروزی مجالی برای استراحت مردم نگذاشته است. این مساله می‌تواند روی سلامت مغز تاثیر منفی بگذارد. استرس روزانه، خستگی، کمبود مواد مغذی و غیره، عملکرد مغز را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و می‌توانند روند به خاطر سپردن اتفاق‌ها و رویدادها در مغز را مختل کنند.
کد خبر: ۱۵۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
ید یکی از عناصر کمیاب است، به طوری که از نظر فراوانی در پوسته زمین رتبه شصت و یکمین را در بین عناصر دارد. بدن انسان حاوی ۲۰ تا ۵۰ میلی گرمی است که حدود ۸ میلی گرم آن در غده تیروئید وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۳۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو. در این مطلب ۷ جفت ماده غذایی که مصرف آنها منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود، معرفی شده است.
کد خبر: ۱۵۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن مواد غذایی ناسازگار می‌تواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی‌دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۱۵۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
اگر شما هم نمک زیاد مصرف می‌کنید و همیشه نمکدان به دست هستید؛ ادامه این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
در حالی که راهکار پیشگیری از ابتلا به دیابت، اجتناب از مصرف شکر را در ذهن مجسم می‌کند اما نتایج تحقیق جدید آن را با مصرف مکرر نمک مرتبط کرده است.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به افزایش بیماریها در فصول سرد سال گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار می شوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود می یابند.
کد خبر: ۱۵۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
اگر تصمیم دارید زندگی‌تان را به یک زندگی سرشار از موفقیت در مورد تناسب‌اندام تبدیل کنید و از شر چربی‌های اضافی که کام‌تان را در ایام گذشته تلخ کرده بود خلاص شوید، این توصیه‌ها را جدی بگیرید.
کد خبر: ۱۵۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
گوشت شیشه‌ای که امروزه مورد توجه متخصصان بخش تغذیه و بهداشت قرار گرفته ریشه‌ای کهن در فرهنگ ایران زمین دارد. در بسیاری از مناطق مثل استان فارس و اصفهان و آذربایجان در گذشته از این روش برای تقویت بیماران و کودکانی که ضعیف بودند استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۱۵۲۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌ها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۱۵۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
بیشتر مردم نمی‌دانند با چغندر چه کنند و آن را چطور به عنوان یک ماده غذایی مصرف کنند و برخی نیز در زمینه استفاده از چغندر تردید دارند، در مجموع می‌توان گفت میان انسان و چغندر حس و رابطه متضاد عشق و نفرت برقرار است.
کد خبر: ۱۵۲۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
با فرا رسیدن روزهای سرد سال، بسیاری از افراد به سراغ سرو نوشیدنی‌های گرم می‌روند. در این مقاله با انواع نوشیدنی گرم در سراسر جهان و طرز تهیه آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۱۵۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
«قانون ۵ ثانیه» را خیلی‌ها می‌شناسند؛ قانونی که می‌گوید: «اگه مواد خوراکی از دستت افتاد و تو تونستی زیر ۵ ثانیه اون رو برداری، اون خوراکی کثیف نیست و می‌تونی چندبار فوتش کنی و بعد بخوری.» بعضی‌ها که خیلی حال ندارند حتی در این قانون دست برده و آن را به ۸ یا ۱۰ ثانیه هم افزایش داده‌اند.
کد خبر: ۱۵۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
دیگر همه در جریان قیمت گوشت و مرغ و ماهی هستند و می‌دانند که اگر بخواهند یک کیلو گوشت بخرند باید بین ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان پول بدهند و برای خرید مرغ هم چیزی حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ تومان باید پرداخت کنند.
کد خبر: ۱۵۲۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
غذاهایی که به تقویت حافظه کمک می‌کنند، اغلب حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، چربی‌های سالم، ویتامین B، اسیدهای چرب امگا و ویتامین E هستند. به طور مثال ماهی‌های چرب، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۳ هستند و یکی از بهترین غذاها برای تقویت حافظه به شمار می‌آیند.
کد خبر: ۱۵۲۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
رژیم غذایی مدیترانه‌ای اغلب به عنوان یک رژیم غذایی سالم که از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۵۲۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴