کبد نقشی کلیدی در گوارش غذا، متابولیسم، سیستم ایمنی و میزان ذخایر مواد مغذی دارد. سلامتی کبد با سلامتی انسان در ارتباط است.
کد خبر: ۴۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
در ابتدا ممکن است ریختن قطره ها در چشم مشکل به نظر برسد اما با تمرین آسانتر می شود.
کد خبر: ۴۶۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
پنیر یکی از منابع اصلی پروتئین برای وعده صبحانه ایرانی هاست که میتواند کالری بالایی داشته باشد در صورتی که به فکر کاهش وزن و کالری مصرفی تان هستید بهتر است از انواع پنیر رژیمی که نمک و چربی کمتری دارند استفاده کنید.
کد خبر: ۴۶۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
انجیر، یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های مصرف‌شده از سوی انسان بوده و خواص و فواید آن شگفت‌انگیز است.
کد خبر: ۴۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
گاهی خندیدن آن‌قدر برای انسان عادی میشود که فراموش میکنیم، چقدر شگفت‌آور است.
کد خبر: ۴۵۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
سماق یک ادویه خوش رنگ و بو است که خواص زیادی دارد که به شما توصیه می کنیم این ادویه را در رژیم غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۴۵۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
قارچ یکی از محبوب ترین گیاهانی است که در بیشتر غذاهای امروزی نقش مهم و کلیدی ایفا می کند.
کد خبر: ۴۴۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از مضر بودن مصرف آبگوشت برای مبتلایان به برخی از بیماری ها خبر داد.
کد خبر: ۴۳۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
از جمله خواص شلیل می‌توانیم به کاهش سطح کلسترول خون، تقویت سلامت چشم‌ها، تنظیم سطح فشار خون و پیشگیری از سرطان را نام ببریم.
کد خبر: ۴۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
امروزه انتخاب ظروف پذیرایی متفاوت و چشمگیر تاثیر بسزایی بر کیفیت میهمانی دارد و بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۴۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
کاهش کالری دریافتی نسبت به کالری مصرفی، بهترین راه برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۴۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
خوشبختانه کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد سندرم تونل کارپال یا جلوگیری از وخیم تر شدن علائم انجام دهید.
کد خبر: ۴۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۴
به عبارت دیگر آمفیزم، آسیب های ریوی هستند که باعث حبس هوا در ریه شده و مشخصه بارز این نوع بیماری انسدادی مزمن ریه مشکل در بیرون دادن هوا است.
کد خبر: ۴۲۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
مطالعات نشان داده در ساعات مختلف بدن واکنش های متفاوتی به ورزش نشان میدهد ما در این مقاله به توضیح کامل در این باره میپردازیم.
کد خبر: ۴۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
چاقی و کم تحرکی یکی از عوامل شایع مرگ و میر در زنان است ما در این مقاله قصد داریم شما را با راه های سلامتی آشنا کنیم.
کد خبر: ۴۱۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۶
یکی از گام های اولیه پیاده روی یا انجام ورزش های ابتدایی انتخاب کفش مناسب است.
کد خبر: ۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
پیاده روی روشی عالی برای حفظ سلامتی و بهبود وضعیت جسمانی ما است. در این مقاله شما را با تاثیری که پیاده روی بر بدن دارد و نکاتی برای اثربخشی بیشتر آن آشنا میکنیم.
کد خبر: ۳۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
با بالا رفتن سن بدن انسان ضعیف میشود.در این مقاله قصد داریم شما را با بیماری هایی که در اثر ازدیاد سن و بعد از 40 سالگی رخ میدهند بیشتر آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۹۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
بهتر است همیشه احساسات خود را کنترل کنید تا بدن تان سالم تر بماند؛ چون ارگان های درونی تحت تاثیر احساسات و عواطف ما هستند.
کد خبر: ۳۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
کلیه ها در بدن نقش دفع مواد زاید را بر عهده دارند.
کد خبر: ۳۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳