بهترین زمان برای خوردن هندوانه ساعت ۱۲ تا ۱۳ و زمانی است که دستگاه گوارش بیشترین فعالیت را دارد. اما توصیه می‌شود این میوه را در شب و پیش از به بستر رفتن مصرف نکنید.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما می‌تواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار دارد.
کد خبر: ۱۰۲۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان می‌دهد که مصرف عسل می‌تواند در لاغری مؤثر باشد؛ در این مطلب علاوه بر اشاره به خواص عسل برای لاغری، ۵ نسخه ساده برای کاهش وزن با عسل نیز ارائه شده است.
کد خبر: ۱۰۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
به گفته متخصصان در میان بسیاری از فواید دارویی میوه پاییزی انار، ترکیبات ویژه‌ای در این میوه وجود دارد که به آن خصوصیت بارزِ ضد سرطانی و کاهنده فشارخون را می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بیماری‌های کبدی شیوع زیادی پیدا کرده‌اند و علائم گسترده‌ای دارند، در این مطلب به علائم بروز بیماری‌های کبد در پا اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۲۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
جای جوش یکی از معضلات مهم پوستی است که بسیاری از افراد با آن درگیرند. به همین علت نیز اکثر افراد به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن جای جوش هستند تا بتوانند زیبایی پوست خود را بهبود دهند. امروزه راهکارهای مختلفی برای از بین بردن جای جوش وجود دارد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۰۲۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
مصرف همزمان بعضی از مکمل‌ها می‌تواند باعث اختلال در جذب یکی از آنها شود. در این مطلب با انواع تداخلات مهم بین مکمل‌های مختلف آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۰
احتمالا بارها به امید سلامتی بیشتر از مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی استفاده کرده‌اید اما ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و قرص‌های تقویتی چه زمانی است؟
کد خبر: ۱۰۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
استاد بیماری‌های قلبی گفت: به طور معمول درد در زیر قفسه سینه سریع‌ترین دردهایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود ۱۰ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان آب می‌نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند؛ اما محققان این سوال را دارند که آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه؟
کد خبر: ۱۰۲۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
نخود را می‌توان به شکل‌های مختلف تهیه کرد و در رژیم غذایی گنجاند. در ادامه این مطلب به ۶ دستور آشپزی که از نخود استفاده می‌شود، اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
تغییر سبک زندگی در دهه‌های اخیر موجب شده تا بسیاری از خانواده‌ها به سمت استفاده از غذاهای کنسروی و فراوری شده روی بیاروند. غذاهایی که به گفته کارشناسان عوارض بسیار جدی بر سلامت اعضای خانواده و به خصوص کودکان دارند و مواد نگهدارنده موجود در آنها یکی از متهمان ردیف اول شیوع انواع سرطان است.
کد خبر: ۱۰۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت، توصیه‌هایی را در خصوص تغذیه صحیح در ایام مدرسه ارائه داد.
کد خبر: ۱۰۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
پوست نقش مهمی را در زیبایی ما ایفا میکند و سلامت آن یکی از ضروری ترین نکات است که باید به آن توجه کرد و برخی عادات صبحگاهی اثرات زیادی بر آن دارند.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
در اسپا بدن برای حفظ و بازیابی سلامت جسمی و روانی از خدمات متنوعی در کنار چشمه های آب گرم و ماساژ برای ریلکس کردن جسم و ذهن استفاده می شود.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
با چند راهکار ساده و خانگی به راحتی می‌توانید سیاهی زانو، قوزک پا و آرنج را پاکسازی کنید
کد خبر: ۱۰۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۷
اگر میوه و سبزی با فشار خوب آب شستشو شود، انگل ها از آنها جدا می شوند؛ و نیازی نیست كه از مایع ظرفشویی برای شستشوی سبزی استفاده كرد
کد خبر: ۱۰۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
طبق تحقیقات منتشر شده روغن‌های معطر در درمان سرفه موثر هستند و مخاط را کاهش می‌دهند و از شدت سرفه می کاهند، بنابراین می‌توانید برای درمان سرفه از یکی از این روغن‌های معطر یا ترکیبی استفاد کنید
کد خبر: ۱۰۱۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶