ویتامین‌ها مواد بسیار موثری در حفظ سلامتی بدن هستند؛ به طوری که کمبود این مواد باارزش می‌تواند خلل‌های بعضا جبران‌ناپذیری برای بدن ایجاد کند. در اینفوگرافیک زیر با علایم کمبود ویتامین B۱۲ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
قرار گرفتن فرد در شرایطی که میان تعهدات و منافع شخصی او تضاد ایجاد شود، در علیم مدیریت، تعارض منافع گفته می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
سازمان بیمه سلامت ایران در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: پذیرش نسخ کاغذی از طرف این سازمان در روزهای پنجشنبه و جمعه ۲۹ و ۳۰ دی ماه بلامانع است.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۹
سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه 1402 گفت: 69 هزار میلیارد تومان برای حوزه سلامت و همچنین 46 هزار و 500 میلیارد تومان برای پزشک خانواده پیش‌بینی شده است.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
رئیس کل سازمان نظام پرستاری گفت: ۱۰ درصد سرانه سلامت از سال آینده به اجرای قانون تعرفه‌گذاری خدمات پرستاری اختصاص می‌یابد که عدد بسیار خوبی است و سرانه نیز هر ساله افزایشی است؛ بنابراین کارانه پرستاران از این محل پرداخت خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۱۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
محققان دریافتند که ۲ ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قوی‌تر آنان مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
میوه انار دارای انواع خواص درمانی است و در این بین، انار پخته نیز خاصیت‌های فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
سیر یکی از سالم‌ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می‌تواند بیماری‌های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
نتایج یک مطالعه که در سال ۲۰۱۹ منتشر شد، نشان داد که آب آلبالو به بهبود توانایی‌های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می‌کند. محققان بر این باورند که آنتی اکسیدان‌های موجود در این آب میوه ممکن است کلید اصلی این موضوع باشد. اما چرا؟
کد خبر: ۱۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
گاهی اوقات تغییرات کوچکی در بدن ایجاد می‌شود که باید آنها را جدی بگیرید زیرا ممکن است نشانه وجود بیماری خطرناکی در بدن باشد.
کد خبر: ۱۱۱۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
هنگامی که بدون دلیل احساس خستگی می‌کنید، حتی پس از صرف وعده‌های غذایی به موقع و خواب با کیفیت، نشان دهنده برخی مسائل جدی است. در ادامه برخی از غذاهای پرانرژی آورده شده است که می‌توانید برای انرژی بخشیدن و تجدید قوا به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
کاربرد زیره در رفع نفخ معده و روده بسیار مشهور است اما کدام رنگ زیره را به چه روشی مصرف کنیم که عارضه‌ای نداشته باشد؟
کد خبر: ۱۱۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
یک پزشک متخصص بر ضرورت تشخیص و درمان به موقع سرفه‌های مکرر افراد و بویژه کودکان تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۱۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
بهترین راه برای کاهش کلسترول، از دیدگاه تغذیه‌ای، کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده و چربی ترانس است.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
بدن شما روزانه به طور طبیعی در بخش‌های گوناگونش ترشحات مخاطی تولید می‌کنند که خلط سینه هم یکی از آنها است.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
بیماری‌هایی همچون آسم، سینوزیت، آلرژی‌های فصلی، بازگشت غذا از مری به معده، تماس با دود سیگار، وجود جسم خارجی در ریه، نوعی نقص ایمنی، اختلالات و تومورهای ریه و مصرف بعضی از داروها و آلودگی هوا با سرفه طولانی مدت خود را نشان می‌دهند؛ اما راهکارهایی برای رفع این سرفه‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۱۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
انار معجزه بسته‌بندی مواد غذایی در طبیعت است؛ یک بسته دربسته از دانه‌های رنگی، از قرمز یاقوتی تا سفید مرواریدی و پرآب که کنار هم با لایه محافظ سفیدی نشسته‌اند.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳
خطرناک‌ترین کپک‌ها بیشتر در مواد غذایی همچون غلات، آجیل، کرفس، آب انگور و سیب یافت می‌شوند. برای حفظ سلامتی خود توصیه می‌شود به‌شدت از مصرف این مواد غذایی در صورت کپک‌زدن اجتناب کنید.
کد خبر: ۱۱۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳