همان‌طور که بدن نیاز به مواد مغذی دارد، موی سر هم نیاز به مواد مغذی دارد و این ۸ خوراکی می‌توانند باعث جلوگیری ریزش مو شوند.
کد خبر: ۱۱۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
پوست زنان و مردان تفاوت هایی با یکدیگر دارد به همین دلیل مراقبت های آنها نیز متفاوت است که در این مطلب به تفاوت پوست زنان و مردان اشاره می کنیم
کد خبر: ۱۱۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
پتاسیم نقشی اساسی در بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله تنظیم مایعات و کارکرد مناسب عضلات دارد. تحقیقات جدید نشان داده، دریافت پتاسیم کافی حتی می تواند فرد را از بیماری های قلبی و کلیوی نیز مصون نگه دارد
کد خبر: ۱۱۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج می‌برید باید بدانید تنها نیستید. در ادامه با ادویه و دمنوشی آشنا می‌شوید که قاتل نفخ شکم است.
کد خبر: ۱۱۶۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
احساس خستگی نشانه کمبود این ماده غذایی است
کد خبر: ۱۱۶۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
ویروس‌ها، باکتری‌ها و کمبود برخی از عناصر روی زبان قابل مشاهده است. دهان و به ویژه زبان توسط متخصصان به عنوان آینه سلامت عمومی بدن توصیف می‌شود. بنابراین، جنبه‌های مختلف زبان می‌تواند نشانه‌های واقعی از وضعیت بدن باشد. در اینجا ۵ سیگنال مهمی که ممکن است روی زبان مشاهده شود و هشداری برای سلامت باشند، ذکر کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
قراردادهایی به ارزش ۱۱۱ میلیارد تومان میان ۱۷ دانشگاه علوم پزشکی و معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در راستای ماموریت سپاری اولویت‌های تحقیقاتی سلامت کشور امضا شد.
کد خبر: ۱۱۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
خطرات افزایش چربی دور شکم به خوبی ثابت شده و چربی اضافی شکم با طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها از جمله بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان مرتبط است. حالا محققان دریافته‌اند این موضوع بر عملکردی هوش نیز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
حتما به شما هم توصیه شده است که مصرف غذا‌های فرآوری شده را کاهش دهید، اما به علت مزه خوب این نوع غذاها، کاهش مصرف آنها برایتان سخت بوده است؛ بنابراین لازم است که بدانیم غذا‌های فرآوری شده حتما ناسالم نیستند، اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، بی‌ضرر هم تلقی نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
کاهش وزن سریع می‌تواند وسوسه‌برانگیز باشد، خصوصا اینکه رژیم‌های مُد روز در شبکه‌های اجتماعی و اینترنت به ما وعده ۵ کیلو کاهش وزن در عرض ۱۰ روز را می‌دهند.
کد خبر: ۱۱۵۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
وجود مقداری جرم در گوش کاملا طبیعی است و حتی برای مراقبت از مجرای گوش در برابر عفونت ضرورت دارد، اما همه ما می‌خواهیم گوش هایمان تمیز باشد.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
شوینده‌های خانگی باعث می‌شوند که رطوبت پوست دست‌ها از بین بروند و پوست آنها ترک خورده و پوسته پوسته شود و احتمال عفونت افزایش یابد.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
اها به طور مرتب در معرض خشکی، باکتری‌ها، قارچ‌ها، ترک خوردن پوست و دیگر عوامل‌اند. این عوامل می‌توانند در بلندمدت منجر به مشکلاتی شوند و این قسمت بدن را ناسالم و نازیبا کنند. از طرفی سرکه یک ماده غذایی سرشار از اسیدها و ترکیبات ضدقارچ است که pH پوست را تنظیم می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
دوز بالای ویتامین E دارای خطراتی مختلفی برای بدن است.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
برای تهیه غلات تصفیه‌شده تغییرات زیادی انجام می‌شود و این محصولات تقریبا فاقد فیبر، ویتامین‌ها و موادمعدنی هستند. نان سفید یکی از پرمصرف‌ترین این منابع است که خیلی زود هضم می‌شود و سیرکنندگی طولانی ندارد.
کد خبر: ۱۱۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
یک مطالعه از دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی وین نشان داد که افسردگی، زوال عقل و اختلالات ذهنی اغلب با کمبود ویتامین B مرتبط هستند.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت گفت: در حال حاضر ۳۱ بیماری خاص و صعب العلاج در صندوق بیماری‌های خاص و صعب العلاج تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارد.
کد خبر: ۱۱۵۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
شهردار تهران گفت: میان تمامی شنبه های امید و افتخاری که از مرداد ماه امسال تاکنون برگزار شده، امروز برای من یکی از بهترین شنبه‌های امید و افتخار است زیرا با طرح واکسیناسیون هپاتیت کارگران شهرداری مستقیماً به زحمتکش ترین قشر جامعه خدمت می‌کنیم.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نمی‌توان الزاما یک رژیم غذایی را برای دو نفر با تاثیر یکسان در نظر گرفت. با وجود رژیم‌های غذایی مختلفی که امروزه مطرح است، انتخاب مشکل به‌نظر می‌رسد، اما دقت در مورد هدف راجع به رژیم و بررسی تاثیر رژیم‌های مختلف برای دستیابی به بهترین نتیجه، موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵