ماساژ را میتوان یک تکنیک برای نوازش‌دادن، غلتاندن و فشاردادن پوست، ورز دادن عضلات و سلامت جسم و روان دانست. ماساژ دارای سبک‌های متفاوتی است که هر کدام اهداف و ریشه متفاوتی دارند، اما اصل درمان یکسان بوده و برای آرامش، ایجاد یک حس خوب و تعادل مجدد بدن است.
کد خبر: ۱۲۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
ترش کردن معده به دلیل تجمع بیش از حد اسید کلریدریک در دستگاه گوارش و معده ایجاد می‌شود
کد خبر: ۱۱۸۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱
ترش کردن معده احساس ناخوشایندی است که افراد بسیاری با آن درگیر هستند اگر دلیل این سوزش و ترش شدن معده را بدانند راحت‌تر میتوانند از آن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۱۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸
نتایج یک مطالعه جدید از سوی محققان آمریکایی ارتباط بین نوشیدن آب و پیری زودرس را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰
معمولا افراد دارای صورت استخوانی و لاغر علاقه دارند که کمی چاق شوند تا صورتشان چاق و تپل شود. در این مطلب روش‌هایی برای چاقی صورت آورده شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
خودتان بهتر می‌دانید در این فصل بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در کمین است؛ در این مطلب با معجونی معجزه آسا برای درمان سرماخوردگی آشنا می‌شوید و توصیه هایی برای رسیدن به پاسخ سوال رایج « برای درمان سرماخوردگی چه بخوریم » شده است.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
لیمو آنتی اکسیدان دارد و کمک به سیستم دفاعی بدن می‌کند. برای همین بهتر است آن را در رژیم روزانه گنجاند.
کد خبر: ۱۰۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
احساس ضعف و خالی‌بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت‌تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم‌خوابی و... پیش می‌آید و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای انجام فعالیت‌های روزانه می‌شود. اما برای جلوگیری از ضعف شدید و احساس گرسنگی راهکارهایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۵
یکی از عادت‌های غذایی غلط ما ایرانی‌ها علاقه زیادمان به خوردن غذاهای پرچرب است که می‌تواند عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشد! عادتی که میتوان با چند روش تا حد زیادی آن را اصلاح کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۵
رژیم سبزیجات برای لاغری برای آن دسته از افرادی مناسب است که به دنبال کم کردن وزن و از بین بردن چربی‌های شکم هستند. در این مطلب با سبزیجاتی که به کاهش وزنتان کمک می‌کند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۴
افراد میانسال با خوردن برخی نوشیدنی‌ها میتوانند از مشکلاتی مانند بروز چین و چروک و... تا حدودی پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با دستور پزشک باشد.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
خرمالو یکی از بهترین میوه‌هایی است که در روزهای سرد سال خوردن آن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۸
فسیل‌های کشف‌شده در چین نشان می‌دهد که کرم‌های زره‌دار عجیب و غریبی با صفحات متراکم در پشت و دست‌هایی پوشیده از پرزهای سیخ‌دار بیش از ۵۰۰ میلیون سال پیش روی زمین‌هایی که امروزه در کشور چین واقع هستند می‌خزیده‌اند.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۷
پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می‌کند تا استقبال آرام‌تری از پادشاه فصل‌ها داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۰۴
بیشتر پزشکان برای درمان کم خونی به نسخه پیچی قرص های آهن متوصل میشوند. اما در کنار این دارو ها میتوان از چند ماده خوراکی مفید نیز استفاده کرد تا کم خونی را در زمان کوتاهی از بین برد.
کد خبر: ۱۰۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
کم‌خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول‌های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن بین خون و سلول‌هادچار اختلال می‌شود. از علل ایجادکننده کم‌خونی میتوان کمبودهای تغذیه‌ای، خونریزی، ناهنجاری‌های ژنتیکی، بیماری‌های مزمن و یا مسمومیت‌های دارویی را نام برد. منظور از کم‌خونی‌های تغذیه ای کم‌خونی‌هایی است که در اثر دریافت ناکافی مواد مغذی ایجاد میشوند.
کد خبر: ۱۰۰۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم‌زدایی موثر از کبد کمک می‌کند. در این مطلب با برخی از آنها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۶
بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه گزارش‌های علمی(Scientific Reports) منتشر شده اگر معتقدید که کاهش وزن در تابستان راحت‌تر است، مشخص می‌شود که نور خورشید می‌تواند نقش مهمی در کاهش چربی شکمی شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از روند کاهشی در هفته دوم شهریور ، موارد بستری، سرپایی و فوت ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ در کشور خبرداد.
کد خبر: ۹۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱