شاید عجیب باشد اما، پیاده روی زیاد یکی از عواملی است که باعث افزایش عوارض عصب سیاتیک می شود.
کد خبر: ۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
رشته ورزش ی امدادی هوگام در کمترین زمان میتواند ورزش کارانی امدادگر ، متبحر ، فنی پرورش داده تا با توجه به قابلیت هاو مهارت هایی که آموزش دیده اند بتوانند حافظ جان و‌مال خود و دیگر هموطنان جهان باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
چوگان با دوچرخه یک ورزش تیمی مانند چوگان سنتی است با این اختلاف که بازیکنان به جای اینکه روی اسب سوار شوند، روی دوچرخه سوار می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
لاکراس نام یک ورزش تیمی است. پیدایش ورزش لاکراس مربوط به بومیان و سرخپوستان آمریکا است.
کد خبر: ۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
تنیس جزء ورزش های مدرن محسوب می شود و اولین بار از انگلستان آمد و انگلیس اولین کشوری بود که طرفداران زیادی را در مورد تنیس به خود جذب کرد و این اتفاق برای اولین بار در لندن در سال 1877 افتاد.
کد خبر: ۴۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
ورزش ، یکی از بهترین راه های درمان و از بین بردن اسپاسم گردن است.
کد خبر: ۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
برای تقویت اندام نوزادان می توان از ورزش های مخصوص ماههای اول تولد تا سنین بالاتر استفاده کرد تا علاوه بر کنترل بیشتر عضلات احساس، لذت و رضایت به آنها بخشید.
کد خبر: ۴۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی گفت: عرق کردن حین انجام تمرینات ورزش ی نشانه کاهش وزن نیست، بلکه برای خنک کردن بدن است.
کد خبر: ۴۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ورزش نقش بسیار مهمی در ایفای سلامتی دارد و برای بدن بسیار حائز اهمیت است و البته ورزش در جهان بسیار محبوب می باشد.
کد خبر: ۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ورزش های مختلفی وجود دارد که میتواند به لرزش کمک کند. ورزش سبک که تنش‌های بالایی را بر مفاصل وارد نمی‌کند همانند پیاده‌روی آرام در آب میتواند در تقویت نقش ورزش در کاهش لرزش دست کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۴۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
لگن مهم ترین عضو برای حرکات قسمت تحتانی بدن است پس با انجام حرکات ورزش ی مخصوص عضلات باسن، عضلات ران و کمر را هم تقویت کنید.
کد خبر: ۴۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
آرتروز زانو زمانی بروز می‌یابد که غضروف سطح مفصل، که غضروف هیالن، شفاف یا مفصلی نیز نامیده میشود، ساییده شود و دیگر غضروفی روی استخوان زیری وجود نداشته باشد.
کد خبر: ۴۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
ورزش کار لبنانی در حمایت از مقاومت فلسطین حاضر به بازی مقابل نماینده رژیم اشغالگر قدس نشد.
کد خبر: ۴۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
الکساندر زورف عنوان قهرمانی تنیس المپیک توکیو را کسب کرد.
کد خبر: ۴۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
بررسی‌های جدید و علمی انجام شده به رهبری محققانی از استرالیا نشان می‌دهد که افراد دارای کیفیت خواب پایین، می‌توانند با انجام تمرینات بدنی فراتر از استانداردهای معمول، مضرات کم خوابی خود را جبران نمایند.
کد خبر: ۴۶۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
سیپروفلوکساسین یک آنتی‌بیوتیک است که باید تنها در عفونت‌هایی استفاده شود که آنتی‌بیوتیک کم‌خطرتر مؤثر نباشد.
کد خبر: ۴۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
مدیسن بال ها توپ هایی از جنس پلاستیک های سخت و همچنین مواد متراکم چرمی هستند. درون این توپ ها معمولا با شن یا هوا پر میشود.
کد خبر: ۴۵۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
فصل تابستان بهترین زمان برای تفریح لذت بردن از هوای تازه و رسیدگی به سلامت روح و جسم است.
کد خبر: ۴۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
بارفیکس خوابیده یکی از انواع متنوع حرکت با میله بارفیکس است که فواید و اثرات بسیار قابل ملاحظه ای بر روی تقویت اندام و عضلات بالا تنه بدن دارد.
کد خبر: ۴۳۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
اغلب از این موضوع مطلع هستیم که ورزش فواید بسیاری به همراه دارد، اما آیا هر ورزش ی برای هر فردی؟ ورزش هایی هستند که انجام آنها خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۳۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳