گیلاس حاوی مقدار زیادی قند است، اما فیبر نیز دارد که بر هضم تاثیر چندانی نمیگذارد. در واقع خوردن گیلاس قبل از خواب ممکن است به خواب بهتر شما کمک کند.
کد خبر: ۹۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
بهترین و موثرترین ویتامینها و مواد معدنی که برای سلامت و رشد مو مفیدند، در این مطلب معرفی کردهایم تا با گنجاندن آنها در رژیم غذاییتان موهایی سالم و زیبا داشته باشید.
کد خبر: ۹۱۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
آرتروز یا استئوآِرتریت زانو که در نتیجه تخریب مکانیکی غضروف مفصل زانو در طول زمان به وجود میآید، علاجی ندارد، اما میتوانید با انجام کارهایی تاثیر این بیماری را بر زندگی خود کمتر کنید.
کد خبر: ۹۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
از بین بردن لکههای روی لباس نیاز به صبر و شستن و شستن دارد و البته هر چه سریعتر به داد پارچه برسید شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.
کد خبر: ۹۱۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
موهیتو اسمی است که در منوی تمام کافهها و رستورانها پیدا میشود اما اینکه ریشه آن کجاست و اصلا این کلمه چه معنایی دارد سوالی است که ارنست همینگوی جواب آن را میدانسته!
کد خبر: ۹۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
عفونت گوش میتواند دردناک و مختلکننده باشد. به ویژه برای افرادی که مکررا دچار آن میشوند، یا برای والدینی که فرزندانشان مستعد ابتلا به آن هستند، خستهکننده است.
کد خبر: ۹۱۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
حمله پانیک لزوما در شرایط ترسناک رخ نمیدهد، بلکه احتمال دارد هنگام پیادهروی، غذا خوردن در رستوران یا حتی هنگام خواب نیز بروز کند و از این رو شناختن راههای مقابله با آن برای اقدام به موقع و قبل از بروز حمله ضروری است.
کد خبر: ۹۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
افراد با مصرف این میوه طی ۱۲ هفته چهار پوند وزن کم کردند بدون اینکه تغییرات دیگری در رژیم غذایی یا سبک زندگی خود ایجاد کنند.
کد خبر: ۹۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
مدیرکل بیمهگری و درآمد سازمان بیمه سلامت ایران، از تمدید بیمه ۱۱ میلیون بیمه شده در تیرماه خبر داد.
کد خبر: ۹۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
رئیس انجمن بیهوشی قلب ایران با بیان اینکه کمبود متخصص بیهوشی معضل جدی در حوزه سلامت است، گفت: کارشناسیهای غیر تخصصی برخی از مسؤولین برای حل این موضوع نگرانیهای شدیدی را در جامعه بیهوشی به وجود آورده است.
کد خبر: ۹۰۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
برخی متخصصان تغذیه معتقدند که درست غذا خوردن به سلامت روان کمک میکند. ۵ قانون زیر میتواند به شما برای سلامت روان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
زردچوبه یکی از ادویههای پرکاربرد است که بهدلیل خواص ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی شهرت دارد.در ادامه این مطلب به فواید عادت به نوشیدن دمنوش این ادویه اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۰۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۳
متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره کپکهای خاکستری یا آبی که وارد هسته میوه هلو میشوند توضیحاتی داد که در ادامه میخوانید.
کد خبر: ۹۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است که بیشتر افراد آن را جدی نمیگیرند یکی از خواص خوردن صبحانه رهایی از شر یبوست است.
کد خبر: ۸۹۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند
کد خبر: ۸۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
مه مغزی علائمی مانند احساس گیجی، نداشتن تمرکز و... به همراه دارد
کد خبر: ۸۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
به گفته محققان با مصرف منظم و به اندازه چای می توانید تا حدودی به پیشگیری از سکته مغزی و زوال عقل کمک کنید
کد خبر: ۸۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
مصرف بیش از حد پروتئین عوارض خطرناکی می تواند برای سلامت شما داشته باشد که بهتر است در مصرف آن مراعات کنید
کد خبر: ۸۹۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
نگهداری تخم مرغ در یخچال، چه به صورت خام چه پخته، مزایا و معایب خاص خود را دارد که توجه به آنها سلامت این ماده غذایی مغذی را تامین میکند.
کد خبر: ۸۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
خشکی دهان یکی از علائمی است که ممکن است همۀ افراد را مبتلا سازد اما با افزایش سن، دهان بیشتر خشک میشود
کد خبر: ۸۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵