بسیاری از متخصصان تغذیه و کسانی که با رژیم غذایی سرو کار دارند، ادعا می کنند که اگر می خواهید وزنتان را حفظ کرده و یا آن را کاهش دهید، غذا خوردن در شب را کنار گذاشته و بعد از ساعت 7 چیزی نخورید.
کد خبر: ۳۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
بیشتر کارشناسان پس از سال ها تحقیق و پژوهش اعلام کرده اند که منشاء بسیاری از مشکلات و بیماری های جسمی و روحی انسان روش نادرست زندگی اوست.
کد خبر: ۳۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
برای کاهش، کنترل و پایین نگه داشتن قند خون روش های طبیعی وجود دارد که می توانید با انجام آنها بدون ضرر و عوارض جانبی برای بدن، قندخون خود را پایین بیاورید.
کد خبر: ۳۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
کشمش انگور خشک شده‌است. کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است
کد خبر: ۳۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
صبحانه نخوردن می‌تواند بهتر از خوردن یک صبحانه‌ی نا سالم باشد.
کد خبر: ۳۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
تغذیه در اسلام آداب خاص خود را دارد به عنوان مثال مصرف شام سفارش شده است که امروزه شاهد این هستیم بعضی افراد برای جلوگیری از چاقی این وعده غذایی مهم را حذف میکنند .
کد خبر: ۳۳۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه سالم در روزهای گرم سال، گفت: در روزهای گرم مسمومیت های غذایی بیشتر از قبل است،
بنابراین نسبت به بهداشت مواد غذایی توجه ویژه ای باید داشت.
کد خبر: ۳۳۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
صبحانه که وعده غذایی مهمی محسوب می شود و بسیار حائز اهمیت می باشد، اما باید دید که چه محصولاتی را می توان در وعده صبحانه میل کرد.
کد خبر: ۳۲۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی با بیان این که موثرترین راه برای مقابله با ویروس کرونا ایمن سازی بدن است، گفت: تغذیه صحیح و سالم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
کد خبر: ۲۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
وزیر نیرو گفت: تا نیمه سال آینده که فعالیت دولت دوازدهم ادامه خواهد داشت، جمعیت روستایی برخوردار از آب شرب سالم و پایدار به بیش از 10 میلیون نفر خواهد رسید.
کد خبر: ۱۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
تحقیقات نشان می‌دهد که برای داشتن یک زندگی سالم و شاد نیاز به آموختن مهارت‌های خاصی است.
کد خبر: ۷۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
بعد از سه هفته تداوم آلودگی هوا در کلانشهرها، وزش باد از روز پنج شنبه هوای کلانشهرها را در اغلب مناطق کشور تمیز و برای همه گروه‌های سنی سالم خواهد کرد.
کد خبر: ۷۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
دبیر قرارگاه مبارزه با مفاسد اقتصادی گفت: تمام خصوصی سازی‌های کشور بدون استثنا سالم نبوده آن که خریدار یک بوده اهلیت نداشته و قیمت فروش یک صدم و یک هزارم بوده و با پول مجموعه آن را خریداری کرده‌اند.
کد خبر: ۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
کشاورزی سالم را زمینه‌ساز تامین امنیت غذایی می‌دانند. موضوعی که با سلامتی جامعه و نسل آینده ارتباط مستقیمی دارد. اما گاهی در میانه زندگی مدرن و صنعتی، این شاخص مهم سلامتی با استفاده از برخی روش‌های نادرست و اقدامات اشتباه، به فراموشی سپرده می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
یک مشاور کودک معتقد است رشد و شخصیت افراد در کودکی شکل می گیرد و تقریبا در ۷ سالگی این شخصیت کامل می شود به همین دلیل مشاوره و آموزش‌های فرزند پروری در سن کودکی بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸