گاهی اوقات به دلایل مختلفی فرد هنگام بیدار شدن از خواب در پاهای خود احساس سنگینی میکند که این نشانه عادی نیست.
کد خبر: ۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹