ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۱۵۷۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی و از ویتامین های ضروری است که بدن ما برای بسیاری از فرایندها نیاز دارد. در این مطلب قصد داریم منحصراً ببینیم ویتامین e در چه چیزهایی وجود دارد.
کد خبر: ۱۵۷۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
رییس سازمان غذا و دارو، از اجرای برنامه غنی سازی نان با ویتامین D در کشور خبر داد.
کد خبر: ۱۵۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
یک کارشناس تغذیه در کرمانشاه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۱۵۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۳۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
زمستان نزدیک است و تاثیر آب و هوا را می‌توان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیده‌هایی که در فصل زمستان رخ می‌دهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
کد خبر: ۱۴۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
یک متخصص داخلی و آندوسکوپی تأکید کرد: مردم باید از مصرف خودسرانه ویتامین D پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
بیماران مبتلا به کمبود طولانی مدت و شدید ویتامین D معمولاً علائمی مانند دردهای استخوانی، خستگی، انقباض عضلانی و ضعف را تجربه می‌کنند. ضعف استخوان‌ها هم می‌تواند شکنندگی‌های ناشی از کمبود مزمن ویتامین D و پوکی استخوان را به دنبال بیاورد.
کد خبر: ۱۴۶۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
بیماران مبتلا به کمبود طولانی مدت و شدید ویتامین D معمولاً علائمی مانند دردهای استخوانی، خستگی، انقباض عضلانی و ضعف را تجربه می‌کنند. ضعف استخوان‌ها هم می‌تواند شکنندگی‌های ناشی از کمبود مزمن ویتامین D و پوکی استخوان را به دنبال بیاورد.
کد خبر: ۱۴۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۱۴۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی کلیدی، بی شک مخرب ترین اثرات را روی سلامت روان شما دارد و باعث کاهش خلق و خو می شود.
کد خبر: ۱۴۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
طبق یک مطالعه جدید، دریافت کافی ویتامین D می‌تواند به افراد مبتلا به پسوریازیس شدید کمک کند تا علائم بیماری خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
دارو مثل شمشیر دولبه است. هم می‌تواند حال فرد را خوب کند و هم می‌تواند برای بدن خطرناک و مضر باشد. وقتی دارویی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک و بدون این که کارآیی آن را بدانیم، مصرف می‌کنیم، می‌توانیم با دست خودمان به بدن خود آسیب برسانیم.
کد خبر: ۱۳۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
کمبود ویتامین B۱۲ در اوایل زندگی می‌تواند منجر به برخی مشکلات شناختی شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
پژوهشگران دریافتند که دانه‌های آفتابگردان بالاترین پروتئین و چربی را دارند، درحالی‌که دانه‌های کدو بالاترین محتوای رطوبت و پتاسیم را دارند و دانه‌های هندوانه بیشتر سطح کلسیم را.
کد خبر: ۱۳۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل‌ها یا ویتامین ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
در یافته‌های جدید محققان استرالیایی آمده است: خطر مرگ و میر، به طور قابل توجهی با افزایش غلظت ویتامین D کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۳۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
ویتامین ای یا ویتامین E یکی از ویتامین های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند. بنابراین باید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۲۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند ساعت شناختی پیری را بیش از سه سال به عقب بازگرداند.
کد خبر: ۱۲۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱