غذا خوردن در مکان‌های مختلف آداب خاصی دارد که رعایت آنها می‌تواند تاثیر زیادی روی اطرافیان داشته باشد و باعث محترم شمرده شدن فرد در مجالس شود.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
غذاخوردن در هر کشوری آداب و سبک خاص خود را دارد؛ مثلاً آدابی که چینی‌ها، ژاپنی‌ها یا ایتالیایی‌ها هنگام غذا خوردن رعایت می‌کنند با سبک و آیین غذا خوردن ما ایرانی‌ها تفاوت‌های زیادی دارد.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
برخی پسران و حتی دختران خواسته یا ناخواسته به دنبال بالا رفتن سن ازدواجشان ترجیح می‌دهند از خانواده جداشده و زندگی مستقلی را تشکیل دهند. طبق آخرین آمار، 11.6 میلیون مجرد در سن ازدواج در کشور وجود دارد که نیمی از آنان تمایل به ازدواج دارند اما مشکلات اقتصادی را مانعی بر سر ازدواج خود دانسته و به‌جای حل آن، به زندگی مجردی فکر می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
عذرخواهی یعنی اعتراف به اشتباه یا بیادبی همراه با ابراز پشیمانی. اما دریافت یک عذرخواهی جعلی می‌تواند احساس بدی در شما ایجاد کند، حتی بدتر از حسی که اشتباه طرف مقابل موجب آن شده است.
کد خبر: ۱۴۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
برای اینکه دیگران را ترغیب کنید دوستتان داشته باشند باید به آنها حس شنیده‌شدن، ارزشمند بودن و دیده‌شدن بدهید. اما گاهی ممکن است کارهایی بکنیم که اطرافیانمان از ما بدشان بیاید.
کد خبر: ۱۴۶۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
فریز کردن مواد غذایی یکی از راه‌حل‌های بسیار قدیمی بشر برای نگهداری طولانی مدت مواد غذایی به‌ویژه در مناطق سردسیر بوده است و روش جدیدی نیست.
کد خبر: ۱۴۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
محققان ارتباط بین سلامت قلبی عروقی را با میزانی که مردم به اجرای فهرست ۸ ضرورت زندگی پایبند بودند، بررسی کردند. آنها میزان پایبندی افراد به این فهرست را بر اساس امتیازی که کسب کرده بودند در سه طبقه برخورداری بالا، متوسط و پایین از سلامت قلبی عروقی دسته‌بندی کردند.
کد خبر: ۱۴۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
در دنیای امروز خوردن به یک عمل بدون فکر تبدیل شده که اغلب به سرعت انجام می‌شود و این امر می‌تواند برای سلامتی‌مان مشکل‌ساز باشد، بنابراین لزوم رعایت برخی نکات هنگام غذا خوردن موضوع مهمی است.
کد خبر: ۱۴۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن‌تان وارد می‌شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی‌خبر هستید.
کد خبر: ۱۴۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
قوز کردن شانه‌ها و قوس دادن به پشت در حین تایپ کردن در رایانه می‌تواند فشار بیشتری بر روی باسن، گردن و کمر شما وارد کند. این مورد نه‌تنها موجب ناراحتی می‌شود، بلکه وضعیت بدنی نامناسب می‌تواند بر سلامت جسمانی ما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۴۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
پژوهش‌های اخیر روان‌شناسان نشان می‌دهد که خشم می‌تواند به عنوان یک عامل انگیزه‌بخش برای دستیابی به موفقیت‌های بزرگ در زندگی عمل کند.
کد خبر: ۱۴۶۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
تحقیقات نشان می‌دهند که انسان‌ها در تشخیص فرد دروغگو و راستگو ضعیف عمل می‌کنند، با این حال برای شناسایی آنها راه‌حل‌های خوبی هم وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۶۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
برخی افراد کمالات و فرهیختگی را به حدی رسانده‌اند که می‌توانند الگوی بسیاری از آدم‌ها باشند. اما آنها چه می‌کنند که اینگونه جذاب و تاثیرگذارند؟
کد خبر: ۱۴۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
راههای ساده‌ای برای افزایش هورمون‌های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش‌ها می‌توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه‌ای آنها را حل کنیم.
کد خبر: ۱۴۶۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
کلاس‌های آنلاین در مقایسه با کلاس‌های حضوری مشکلات خاص خود را دارند و در حال حاضر که بیش از قبل فراگیر شده‌اند گاهی عواقب زیادی برای افراد به دنبال دارند؛ به ویژه در کلاس‌های ورزشی که ممکن است حرکات اشتباه باعث مشکلات فیزیکی شود.
کد خبر: ۱۴۶۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
انواع سبک‌های دلبستگی، در این مقاله بررسی خواهند شد. دلبستگی یکی از جنبه‌های مهم در روابط انسانی است و انتخاب سبک مناسب آن می‌تواند بر تازگی و عمق ارتباطات تاثیرگذار باشد. در ادامه، انواع مختلف سبک‌های دلبستگی را خواهیم پرداخت و نکات کلیدی را برای هر کدام مورد بررسی قرار خواهیم داد.
کد خبر: ۱۴۵۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
نظریه استرس خانواده چیست و راههای مقابله با آن چگونه است؟ در این مقاله به شما معرفی می‌شود. این نظریه به بررسی تأثیرات استرس خانواده بر افراد می‌پردازد و راه‌هایی را ارائه می‌دهد تا با این استرس‌ها مواجهه و آنها را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۴۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
چگونه در یک ارتباط تعادل داشته باشیم؟ در این مقاله به شما راه‌هایی می‌آموزیم که به شما کمک می‌کنند در ارتباطات خود تعادل را حفظ کنید. ارتباطات موفق باید به توازن و هماهنگی بین دو طرف بیانجامد و ما در اینجا به شما نشان خواهیم داد چگونه این تعادل را برقرار کنید.
کد خبر: ۱۴۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
ترس از تصمیم‌گیری، در این مقاله بررسی می‌شود. این ترس ممکن است در مواقع مختلف زندگی به ما حمله کند و توانایی انتخاب را از ما بگیرد. در این مقاله به علت‌ها و راههای مقابله با این ترس پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۱۴۵۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲
اعتماد به نفس چهره، در این مقاله از بیتوته، به یک مفهوم مهم در روانشناسی و توسعه فردی پرداخته خواهد شد. این مفهوم نقش بسیار مهمی در شکل‌دهی به اعتماد به نفس افراد ایفا می‌کند و تأثیرات عمیقی بر زندگی و روابط اجتماعی دارد.
کد خبر: ۱۴۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۲