بعد از خوردن غذا تغییراتی در سیستم گوارشی فرد رخ می‌دهد که نیاز به زمان برای هضم غذا دارد. یادتان باشد بلافاصله بعد از خوردن غذا چند کار را هرگز انجام ندهید.
کد خبر: ۳۶۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
در استفاده از ماست برای پوست صورت شک نکنید زیرا ماست به دلیل خواص مفیدی که دارد پوست را سالم و زیبا نگه می دارد.
کد خبر: ۳۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۹
ادویه های بسیاری در جهان مورد استفاده قرار میگیرید اما در این میان علم ثابت کرده است تعدادی از این ادویه ها برای سلامت زنان در حوزه های مختلف بسیار مفید و کارآمد است.
کد خبر: ۳۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
کمبود ویتامین سی می تواند در بدن نشانه و علائم خاصی را از خود نشان دهد، در این مقاله به بررسی علائم کمبود ویتامین C و راه های درمان آن می پردازیم.
کد خبر: ۳۶۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
محبت، محل عبور مواد شیمیایی مغز را تغییر می دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.
کد خبر: ۳۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد و برخی دیگر دارای طبع گرم هستند شناخت این طبع ها و همچنین طبع بدن خود می توانید تعادلی خوب را در بدن خود ایجاد کنید.
کد خبر: ۳۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
همه ما خوردن قهوه را دوست داریم و بیشتر افراد مصرف چای را نیز به همان اندازه دوست دارند اما عوارض جانبی مصرف بالای کافئین می‌تواند بسته به میزان تحمل ما نسبت به مقدار کافئین مصرفی، بر روی سلامت تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد بین تعداد خواهر و برادرهای یک فرد با افزایش خطر بروز مشکلات قلبی عروقی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
آبرسانی پوست یعنی روشی برای رفع خشکی پوست و طراوت و شادابی بخشیدن به آن که معمولا همه افراد به آن نیاز دارند و براي هر سنی بی ضرر است.
کد خبر: ۳۶۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
پوکی استخوان بیماری است که بیشتر آدم‌های مسن را گرفتار می‌کند، اما بعضی مواد غذایی هستند که در میزان رشد این بیماری تاثیر بسزایی دارند.
کد خبر: ۳۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
افرادی که پوستی روشن دارند، بیشترین ریسک آفتاب سوختگی را دارند اما هر کسی می‌تواند دچار آفتاب سوختگی شود.
کد خبر: ۳۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
کلسترول بد به عنوان یک قاتل خاموش شناخته می شود زیرا اغلب تا زمانی که دیگر بسیار دیر شده است، بروز مشکل تشخیص داده نمی شود.
کد خبر: ۳۵۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
تاريخچه پيدايش میوه آووکادو به هفت هزار سال قبل از ميلاد مسيح برمی گردد که به خاطر بافت نرم و خواص درمانی هایش، توسط اقوام Aztecs و Incas در آمريکای جنوبی استفاده می شد.
کد خبر: ۳۵۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۴
نارنج گیاهی با خواص بی‌نظیر است که می‌توان از پوست، برگ، گل، میوه و آب‌میوه‌ی آن در موارد مختلف استفاده کرد.
کد خبر: ۳۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
بهترین زمان برای صرف صبحانه یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است. خوردن صبحانه به ما انرژی بیشتری می دهد چون ما انرژی زیادی برای انجام فعالیت های خود داریم.
کد خبر: ۳۵۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
مادرانی که به طور مرتب کمتر از ۷ ساعت می خوابند، این امر می تواند بدن آن ها را بین ۳ تا ۷ سال پیرتر کند.
کد خبر: ۳۵۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
بیشتر دردهای شکمی دلیل ساده‌ای دارند و چندان جدی نیستند اما بعضی از این دردها را باید جدی گرفت و هرچه زودتر در صدد تشخیص و درمان آن برآمد.
کد خبر: ۳۵۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
موهای خشک شکننده و آسیب پذیرند و به راحتی وز می‌شوند. استفاده از سرم مو راهکاری مناسب برای موهای خشک است.
کد خبر: ۳۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳
بگو تو این مطلب به بررسی بیماری های شایع در مردان و روش های درمان آنها پرداخته شده است، قبل از مراجعه به پزشک میتوانید از اطلاعات این مطلب استفاده کنید.
کد خبر: ۳۵۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۲
بسیاری از متخصصان تغذیه و کسانی که با رژیم غذایی سرو کار دارند، ادعا می کنند که اگر می خواهید وزنتان را حفظ کرده و یا آن را کاهش دهید، غذا خوردن در شب را کنار گذاشته و بعد از ساعت 7 چیزی نخورید.
کد خبر: ۳۵۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳