بر اساس نتایج تحقیقی که در نشریه گزارش‌های علمی(Scientific Reports) منتشر شده اگر معتقدید که کاهش وزن در تابستان راحت‌تر است، مشخص می‌شود که نور خورشید می‌تواند نقش مهمی در کاهش چربی شکمی شما داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
بلال یکی از خوشمزه‌ترین و خاطره‌انگیزترین خوراکی‌هایی است که از دوران کودکی تا بزرگسالی طرفدار دارد و همه ما خاطرات خوشی را از کباب کردن و خوردن بلال در روزهایی خاص داریم. در این مطلب انواع روش‌های پخت بلال همراه با طرز تهیه چهار مدل سس خوشمزه برای پوشش بلال آموزش داده شده است.
کد خبر: ۹۹۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
کیفیت و رنگ مو بیش از هر چیز با وراثت شکل می‌گیرد اما عوامل متعددی روی سفیدی زودهنگام مو اثر دارند. اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.
کد خبر: ۹۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
ته چین گوشت یکی از انواع غذاهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که با مواد متنوعی پخته می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت از روند کاهشی در هفته دوم شهریور ، موارد بستری، سرپایی و فوت ناشی از ابتلا به کووید ۱۹ در کشور خبرداد.
کد خبر: ۹۹۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروب‌های معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
اگر دچار سرگیجه مزمن هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی‌نظمی قلب، بالا بودن فشارخون، یا گرفتاری‌های دیگر باشد.
کد خبر: ۹۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
لیمو میوه‌ای از گروه مرکبات است که می‌تواند بدون مشکل در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل گنجانده شود و همچنین قادر است مقدار قابل توجهی از مواد مغذی ضروری را تامین کند. برخی افراد لیمو را به دلیل خواص دارویی آن، به صورت روزانه با نمک مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
وقت آن رسیده که فصل پرچالش لذت و اعتیاد را در زندگی روزمره خود ببندیم. برای این کار، یک راه ساده وجود دارد و آن کنترل و متعادل کردن دوپامین است. در این گزارش ۶ راه طبیعی برای به تعادل رساندن این هورمون مهم پیشنهاد کرده‌ایم تا با تعادل دوپامین در مغز و خون، روزهایی پرانرژی و باتمرکز داشته باشیم. خبر خوب اینکه حافظه کوتاه مدت ما هم بهبود خواهد یافت.
کد خبر: ۹۷۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
طرز تهیه سرکه انگور خانگی، نه سخت است و نه هزینه زیادی دارد. اما اگر از فوت و فن‌ها و ریزه‌کاری‌های تهیه سرکه باخبر نباشید، ممکن است حاصل کارتان بوی ترشیدگی بگیرد، کپک بزند یا اصلا به سرکه هیچ شباهتی پیدا نکند.
کد خبر: ۹۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن غذاهای فرآوری شده می‌تواند علت بسیاری از موارد اضطراب و افسردگی باشد. پژوهشگران طی این مطالعه ارتباطی دقیق بین مصرف بیش از حد غذاهای ناسالم و علائم نامطلوب سلامت روان پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۹۷۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع برای کاهش وزن باشند. در ادامه به شما چند آبمیوه طبیعی برای کاهش وزن را معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
محققان درباره نشانه‌های ابتلا به سرطان لثه هشدار می‌دهند و تاکید می‌کنند، این نوع سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان مردم است.
کد خبر: ۹۷۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
یک نوع از حبوبات وجود دارد که برای قلب، استخوان و دندان‌ها بسیار مفید است. لوبیا سیاه در دسته حبوبات مانند نخود، عدس قرار می‌گیرد و به عنوان بخش مهمی از رژیم غذایی مصرف می‌شود.
کد خبر: ۹۷۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
پیاز زرد پرکاربردترین نوع پیاز است اما اگر به انواع مختلف پیاز علاقه دارید بد نیست بدانید که هر کدام کاربرد خود را دارند.
کد خبر: ۹۷۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
این روزها نه می‌توانیم به شیراز سفر کنیم و فالوده‌های شیرازی را نوش جان کنیم؛ نه می‌توانیم به فالوده‌های بستنی‌فروشی‌ها و... اعتماد کنیم. بهترین کار این است که در خانه دست به کار شویم و خودمان فالوده درست کنیم
کد خبر: ۹۶۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
النا ایگناتیکوا متخصص تغذیه توصیه می‌کند با ترک شیرینی‌جات سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید.
کد خبر: ۹۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
محققان می‌گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می‌تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
کد خبر: ۹۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
ویتامین A یکی از ویتامین‌های موردنیاز در بدن ماست که، علاوه بر نقش مهم آن در سلامت بینایی و چشم‌های ما، در فرایندهای مختلفی نیز نقش دارد و برای اینکه بدن سالمی داشته باشیم باید مقادیر کافی از این ویتامین را همواره دریافت کنیم.
کد خبر: ۹۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
شاتوت که تا مدت‌های طولانی به‌خاطر خواص دارویی‌اش کاربرد داشت، این میوه بومی نواحی آسیای مرکزی است، اما کشت آن به تدریج در دنیا رواج پیدا کرد. همچنین طعم و رنگ فوق‌العاده شاتوت برای انواع دسر و شیرینی عالی است. فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و توصیه می‌شود حتما جزو تغذیه تابستانی ما باشد.
کد خبر: ۹۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵