زانوهای شما اندام بسیاری مهمی هستند که فشار زیادی را تحمل می کنند. این ورزش ها به تقویت زانوها کمک می کنند و از بروز بیماری و درد زانو پیشگیری می کنند.
کد خبر: ۴۹۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
شاید عجیب باشد اما، پیاده روی زیاد یکی از عواملی است که باعث افزایش عوارض عصب سیاتیک می شود.
کد خبر: ۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
رشته ورزش ی امدادی هوگام در کمترین زمان میتواند ورزش کارانی امدادگر ، متبحر ، فنی پرورش داده تا با توجه به قابلیت هاو مهارت هایی که آموزش دیده اند بتوانند حافظ جان و‌مال خود و دیگر هموطنان جهان باشند.
کد خبر: ۴۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
اولین جلسه کمیته فنی فدراسیون کاراته روز سه‌شنبه برگزار و در خصوص ادامه فعالیت یا قطع همکاری با کادر فنی تیم‌های ملی بانوان تصمیم‌گیری می شود.
کد خبر: ۴۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
چوگان با دوچرخه یک ورزش تیمی مانند چوگان سنتی است با این اختلاف که بازیکنان به جای اینکه روی اسب سوار شوند، روی دوچرخه سوار می‌شوند.
کد خبر: ۴۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
لاکراس نام یک ورزش تیمی است. پیدایش ورزش لاکراس مربوط به بومیان و سرخپوستان آمریکا است.
کد خبر: ۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
تنیس جزء ورزش های مدرن محسوب می شود و اولین بار از انگلستان آمد و انگلیس اولین کشوری بود که طرفداران زیادی را در مورد تنیس به خود جذب کرد و این اتفاق برای اولین بار در لندن در سال 1877 افتاد.
کد خبر: ۴۹۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
ورزش ، یکی از بهترین راه های درمان و از بین بردن اسپاسم گردن است.
کد خبر: ۴۹۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: وزیر پیشنهادی ورزش شایعه دوتابعیتی بودنش را تکذیب و عنوان کرد که طی هشت سال گذشته حتی یک سفر خارجی هم نداشته است.
کد خبر: ۴۸۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن مجلس با اشاره به بررسی برنامه‌های وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان در کمیسیون متبوعش، گفت: برنامه‌ریزی برای موفقیت در المپیک ۲۰۲۴ یکی از برنامه‌های سجادی بود.
کد خبر: ۴۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
یکتاپرس گزارش می‌دهد؛
خبرهای ضد و نقیض بسیاری درباره جدایی و یا تمدید قرارداد بازیکن محبوب آبی ها در تیم پر طرفدار استقلال به گوش می رسد.
کد خبر: ۴۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
سرمربی تیم والیبال بانوان سایپا گفت: تمرینات تیم برای شرکت در مسابقات باشگاه‌های آسیا از هفته نخست شهریورماه آغاز می‌شود.
کد خبر: ۴۸۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
رئیس فدراسیون دوومیدانی اعتقاد دارد که گزینه پیشنهادی دولت سیزدهم برای حضور در وزارت ورزش و جوانان از دو شاخصه اصلی در این زمینه برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۳
برای تقویت اندام نوزادان می توان از ورزش های مخصوص ماههای اول تولد تا سنین بالاتر استفاده کرد تا علاوه بر کنترل بیشتر عضلات احساس، لذت و رضایت به آنها بخشید.
کد خبر: ۴۸۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
مدیرعامل باشگاه فولاد خوزستان به تشریح آخرین وضعیت تمدید قرارداد جواد نکونام و وتو شدن محرومیت شش ماهه‌اش پرداخت.
کد خبر: ۴۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش ی گفت: عرق کردن حین انجام تمرینات ورزش ی نشانه کاهش وزن نیست، بلکه برای خنک کردن بدن است.
کد خبر: ۴۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ورزش نقش بسیار مهمی در ایفای سلامتی دارد و برای بدن بسیار حائز اهمیت است و البته ورزش در جهان بسیار محبوب می باشد.
کد خبر: ۴۷۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ورزش های مختلفی وجود دارد که میتواند به لرزش کمک کند. ورزش سبک که تنش‌های بالایی را بر مفاصل وارد نمی‌کند همانند پیاده‌روی آرام در آب میتواند در تقویت نقش ورزش در کاهش لرزش دست کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۴۷۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۵
امیر جمشید فولادی با حکم رییس ستاد کل نیروهای مسلح به عنوان رییس اداره ورزش و آمادگی جسمانی نیروهای مسلح منصوب شد.
کد خبر: ۴۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
لگن مهم ترین عضو برای حرکات قسمت تحتانی بدن است پس با انجام حرکات ورزش ی مخصوص عضلات باسن، عضلات ران و کمر را هم تقویت کنید.
کد خبر: ۴۶۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۳