یکی از معمول‌ترین و مقوی‌ترین غذاهای روزانه ما تخم مرغ است. در ادامه اطلاعاتی درباره تخم مرغ آمده که شما را متعجب می‌کند.
کد خبر: ۸۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
۱۰ ماده غذایی برای رفع تشنگی در روزهای گرم تابستان را در این مطلب معرفی کرده‌ایم که تشنگی شما را رفع می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
جوانه گندم یک ماده غذایی بسیار مفید است که دارای خاص زیادی است. در این مقاله هر آنچه لازم باشد در مورد جوانه گندم بدانید، برایتان بیان می شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
جوانه گندم یک ماده غذایی بسیار مفید است که دارای خاص زیادی است. در این مقاله هر آنچه لازم باشد در مورد جوانه گندم بدانید، برایتان بیان می شود.
کد خبر: ۸۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
جوانه گندم خواص چشمگیری دارد و دارای ویتامین ها مواد مغذی متعددی است
کد خبر: ۸۸۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
وجود ویتامین ها در بدن بسیار مهم است و کمبود هر ویتامین می تواند آثار مخربی روی سلامت شما بگذارد وقتی کمبود ویتامین دی موجب بروز زوال عقل می شود مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیای جنوبی از ارتباط بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی خبر می‌دهد.متاسفانه، داده‌های آماری نشان می‌دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود...
کد خبر: ۸۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
روغن زیتون و روغن ارده کنجد سلامت ترین روغن‌ها برای مصرف روزانه هستند تا آنجا که اروپایی‌ها که تمایل عجیبی به مصرف کره داشتند هم به مصرف این روغن‌های سلامت روی آورده‌اند اما استفاده از این روغن‌های خوب هم نکات مهمی دارد:
کد خبر: ۸۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
با تشکیل کمیته فنی مبارزه با جانوران موذی در معاونت خدمات شهری و محیط‌زیست شهرداری منطقه١٨ و استفاده از روش‌های علمی و نوین برای مبارزه و کاهش جانوران موذی، عرصه بر موش‌ها در شهر و محله‌ها تنگ‌تر خواهد شد.
کد خبر: ۸۸۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی‌های اَبَرمغذی قرار می‌گیرد. اما چه مزیت‌هایی دقیقا باعث می‌شوند که خیار یکی از ابرمغذی‌ها باشد؟
کد خبر: ۸۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
مصرف زیاد قند و شکر می تواند مشکلات خطرناکی برای سلامت ایجاد کند که بهتر است در مصرف آن تجدید نظر کنید
کد خبر: ۸۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
بهترین روش برای درمان کلسترول پرهیز غذایی است و کنترل مصرف مواد غذایی نقش موثری در کاهش کلسترول دارد
کد خبر: ۸۷۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
زنجبیل خواص بسیار زیادی دارد یکی از خواص متعدد آن کاهش کلسترول خون است
کد خبر: ۸۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
مقادیر ویتامین دی اگر بیش از تحمل بدن دریافت شود، به‌سختی دفع می‌شود و این افزایش منجربه بروز عوارض و مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۸۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد.
کد خبر: ۸۶۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.
کد خبر: ۸۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
دانشمندان انگلیسی و کانادایی بر این باورند که شرایط زندگی خانوادگی در کودکی با تاثیرات قابل توجهی در دی‌ان‌ای همراه است که تا میانسالی در انسان باقی می‌ماند.
کد خبر: ۸۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
روزهای طولانی تابستان و مشغله‌های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ کارهایی که اگر به روتین روزانه شما تبدیل شود، کیفیت کل زندگی را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۸۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محققان نشان داده‌اند که چگونه مصرف متعادل تخم مرغ می‌تواند میزان متابولیت‌های سالم برای قلب را در خون افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر روز یک پیمانه شیر کم چرب نوشیدن به کاهش دو برابری وزن کمک شایانی کند.
کد خبر: ۸۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸
ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند. تیغ ماهی تیز است و می‌تواند آسیب زننده باشد. به همین دلیل آشپزها معمولا سعی می‌کنند هنگام استفاده از ماهی برای آشپزی تمام تیغ‌های آن را خارج کنند. اما باز هم تیغ‌های بسیار ریزی هستند که ممکن است به چشم نیامده و در گوشت ماهی باقی بمانند.
کد خبر: ۸۵۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۸