شکلات چاغ می‌کند و برای دندان‌ها زیان دارد، اما در عین حال خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. این نتیجه تحقیقی درازمدت روی ۱۹هزار نفر است. اما این تاثیر خوب مستلزم یک نظم شخصی در مصرف شکلات نیز هست.
کد خبر: ۹۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
وقتی مردان پیر می‌شوند، تولید هورمون تستوسترون که مسئول تنظیم ویژگی‌های جنسی در مردان است کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۳۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۷
گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، ۹ مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده‌های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۹۳۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
آگاه بودن از اصول ورزش کردن، پیامدهای ناشی از فعالیت‌های ورزشی و نوع مواجهه درست با آنها امری بسیار ضروری و مهم است. یعنی ورزش کردن همان‌قدر که می‌تواند برای سلامت افراد مفید و موثر باشد، توجه نداشتن به مراقبت‌های لازم بر اثر حوادث ناشی از آن نیز گاهی آسیب‌های جبران ناپذیری به دنبال خواهند داشت.
کد خبر: ۹۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
کمبود ویتامین سی ( ویتامین C ) علائمی دارد که با شناسایی زودتر کمبود این ویتامین می‌توان برای رفع این مشکل اقدام کرد. در این مطلب نشانه‌های کمبود ویتامین C در بدن آمده است که البته می‌تواند با توجه به شدت آن در اشخاص مختلف بروز متفاوتی داشته باشد.
کد خبر: ۹۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
یکسری باکتری به طور طبیعی روی پاها وجود دارد که از عرق ترشح شده بر سطح پوست تغذیه می‌کنند و باعث تولید بوی تندی می‌شوند. به همین علت هنگامی که تجمع عرق و باکتری‌ها بر روی پا افزایش می‌یابد بوی نامطبوعی از کفش و جوراب تولید می‌شود. در این مطلب ترفندهایی ساده برای از بین بردن بوی بد کفش ارائه شده است.
کد خبر: ۹۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
بوی بد پاها به‌خصوص در فصل تابستان مشکل آزاردهنده‌ای است و برای برطرف کردن مشکل باید منبع و عامل بوی بد را شناسایی کنید. در ادامه به عوامل رایج و برخی عوامل باورنکردنی بروز بوی بد پاها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
روزهای طولانی تابستان و مشغله‌های روزافزون، اهمیت شروع با نشاط صبحگاهی را بیشتر کرده است. در این گزارش با ۷ راهکار ساده برای داشتن روزی پرانرژی آشنا شوید؛ کارهایی که اگر به روتین روزانه شما تبدیل شود، کیفیت کل زندگی را افزایش خواهد داد.
کد خبر: ۹۳۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
متخصصان می‌گویند برای داشتن یک تنهایی شاد، ورزش کردن، گذراندن وقت در طبیعت، دور شدن از رسانه‌های اجتماعی به دلیل نقش منفی آن و انجام کار داوطلبانه کمک کننده است.
کد خبر: ۹۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
نوشیدن مخلوط یک لیوان آب با سرکه سیب از افزایش شدید قند خون جلوگیری می‌کند. این مطلب را بخوانید و با درمان سریع افزایش قند خون و بهترین زمان برای خوردن این معجون آشنا شوید.
کد خبر: ۹۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند؛ اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند.
کد خبر: ۹۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی می‌شود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث می‌شود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۹۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
گاهی به محض اینکه ناهارتان را تمام می‌کنید، علاوه بر احساس سیری، احساس خستگی و خواب‌آلودگی هم می‌کنید. احساس خواب آلودگی بعد از غذا خوردن دلایلی دارد.
کد خبر: ۹۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
پزشکان از بیماری به عنوان سمفونی‌ای از هر آنچه در بدن می‌گذرد یاد می‌کند. اگر یکی از سازها (در اینجا ویتامین D ) خاموش باشد می‌تواند کل سمفونی را از بین ببرد. در ادامه به چهار نشانه کمبود ویتامین D اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
کندن موی دماغ اصلا توصیه نمی‌شود، زیرا از ورود میکروب‌ها جلوگیری نمی‌شود و منجر به بروز عفونت می‌شود.
کد خبر: ۹۲۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۱
محققان ژاپنی کشف کرده‌اند که زغال چوب فعال خوراکی از افزایش وزن در موش‌هایی که رژیم غذایی پرچرب داشتند، جلوگیری می‌کند. بر این اساس مشخص شد مکمل‌های زغال چوب می‌توانند کمک کنند بدون افزایش وزن غذاهای چرب بخورید.
کد خبر: ۹۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
شاید استفاده از پوست موز برای سفید کردن پوست و دندان را شنیده باشید اما جالب اینکه ظروف آشپزخانه را هم سفید می‌کند و از آن بهتر خوردن آن است. بله! موز را به این روش‌ها بخورید.
کد خبر: ۹۲۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
مصرف گیاه گشنیز به گفته متخصصان می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها یعنی مغز دوم شما کمک کند.
کد خبر: ۹۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۴
همه می‌دانند که برای جلوگیری از آفتاب‌سوختگی باید از کرم ضدآفتاب استفاده کرد، اما برای محافظت از پوست در برابر خورشید، یک مرحله مهم وجود دارد: رژیم غذایی.
کد خبر: ۹۱۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳
از بین بردن لکه‌های روی لباس نیاز به صبر و شستن و شستن دارد و البته هر چه سریع‌تر به داد پارچه برسید شانس بیشتری برای موفقیت خواهید داشت.
کد خبر: ۹۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲