به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، روغن هسته انبه دارای فواید شگفت انگیزی است که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع هستند.روغن دانه انبه روغنی است که از هسته میوه به نام Magniferia indica استخراج می شود. این روغن دارای رنگ زرد و نرم است. کره انبه یا چربی مغز انبه نیز نامیده می شود.
در دمای اتاق، نیمه جامد می شود و به طور گسترده ای در مرطوب کننده های ضد آفتاب، کرم های کودک، محصولات مرطوب کننده و محصولات مو استفاده می شود. این روغن دارای نقطه ذوب 90-108 درجه فارنهایت (32-42 درجه سانتیگراد) است. با حذف لایه هسته و مخلوط کردن دانه ها با روغن زیتون و روغن نارگیل می توان آن را در خانه تهیه کرد.
خواص روغن هسته انبه:
قند خون را کاهش می دهد
برای بیماران دیابتی مفید است زیرا با حفظ سطح انرژی به کاهش سطح قند خون کمک می کند. سرعت جذب گلوکز در بدن را کاهش می دهد.
کاهش کلسترول با روغن هسته انبه
روغن هسته انبه باعث تقویت و تحریک گردش خون در بدن می‌شود که همین مسأله سبب خواهد شد تا به کاهش میزان کلسترول خون کمک کند. از این رو به افرادی که از کلسترول بالای خونی رنج می‌برند، توصیه می‌شود تا در رژیم غذایی خود از روغن هسته انبه استفاده کنند.
از شوره سر جلوگیری کنید
از روغن انبه برای درمان شوره سر نیز استفاده می شود. موها را با روغن دانه انبه ماساژ دهید و حدود چند دقیقه صبر کنید. پوست سر را نیز تغذیه می کند.
کمک به حفظ وزن سالم
روغن هسته انبه به حفظ وزن سالم کمک می‌کند؛ چراکه میوه انبه و دانه‌های آن در مدیریت وزن تأثیر دارند و گردش خون و متابولیسم بدن (سوخت و ساز در بدن) را تقویت می‌کنند.
خواص روغن هسته انبه برای پوست
برای داشتن پوستی سالم، از روغن هسته انبه استفاده کنید؛ چرا که به رهایی از جوش‌های غرور جوانی و جوشدانه کمک می‌کند.
انتهای پیام/
