به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، کبد بزرگترین اندام داخلی و غده ی بدن می‌باشد که نقش مهمی را در فرآیندهای هضم، سم‌زدایی و پروتئین‌سازی، پاکسازی و فیلتراسیون بدن ایفا می‌کند. کبد تا حدود زیادی قدرت بازسازی خود را داشته و وزن آن به طور معمول حدودا به 1/5 کیلوگرم می‌رسد. این عضو به رنگ قرمز مایل به قهوه‌ای بوده و دارای بافت الاستیک می‌باشد. کبد درست در سمت راست و زیر ریه‌ها قرار گرفته و تا امتداد پایین معده در سمت چپ بدن ادامه می‌یابد.
چربی کبد یا کبد چرب چیست؟
کبد چرب یا التهاب کبد یا استئوهپاتیت زمانی اتفاق می‌افتد که میزان چربی تولید شده در کبد، از میزان نرمال خود بیشتر شود و یا متابولیسم (سوخت وساز) این چربی‌ها در بدن به هر دلیلی با اختلال روبرو شده و در بافت کبد ذخیره شوند.
به طور معمول کبد حدود ۵ درصد چربی در بافت خود دارد، اما تجاوز چربی به مقادیر بیشتر از نسبت گفته شده، بیماری چربی کبد در نظر گرفته می‌شود و عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد آن نقش داشته باشد.
انواع کبد چرب کدامند؟
انواع کبد چرب با توجه به مصرف یا عدم مصرف الکل در فرد به دو دسته‌ی کبد چرب الکلی (AFLD) و کبد چرب غیر الکلی (NAFLD)، تقسیم‌بندی می‌شود که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.
کبد چرب غیر الکلی (NAFLD):
کبد چرب غیر الکلی خود انواع مختلفی دارد.
کبد چرب غیر الکلی ساده (NAFLD)
استئوهپاتیت غیر الکلی (NASH)
کبد چرب حاد بارداری (AFLP)
کبد چرب الکلی (AFLD):
کبد چرب الکلی را هم از نظر پزشکی به دو دسته تقسیم بندی میکنند.
کبد چرب الکلی ساده (AFLD)
استئوهپاتیت الکلی (ASH)
علائم کبد چرب
این بیماری در بسیاری از موارد فاقد علائم آگاه کننده می‌باشد ولی در برخی افراد ممکن است با احساس خستگی مزمن، ناراحتی و درد در قسمت سمت راست و بالای شکم به عنوان علائم رایج آن آغاز می‌شود.
اما در موارد حاد ممکن است عوارضی مانند، التهاب کبد با پیشروی به سطح علایم هشدار دهنده سیروز کبدی نیز برود که شامل:
کاهش اشتها و کاهش وزن بی دلیل
ضعف و خستگی و گیجی و عدم تمرکز حواس
خون دماغ
خارش پوستی
زردی پوست و چشم
تجمع مایع در شکم (ورم شکم یا آسیت)
ظهور مویرگ‌های خوشه مانند زیر پوست (نادر)
بزرگ و متورم شدن سینه در مردان (نادر)
توصیه ها و راههای کلی برای درمان کبد چرب
داروهایی که مقاومت به انسولین را درمان میکنند مانند متفورمین
داشتن رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذای حاوی میوه ها و سبزیجات و غذاهای کم چرب
مصرف سیر و پیاز, چغندر , کلم و..
مصرف آب لیمو ترش در آب داغ البته این روش برای افرادی که مشکل معده دارند توصیه نمی شود.
کاهش وزن
خودداری از مصرف خودسرانه دارو در زمان هر نوع بیماری
مصرف ویتامین E البته به اندازه و با مشورت با پزشک
میوه ها و سبزیجات مفید برای کنترل و کاهش شدت کبد چرب شامل :
انواع کلم
چغندر
رزماری
آووکادو
سیب سبز
عرقیات گیاهی برای درمان کبد چرب
دم کرده گل مریم
کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به گونه چشمگیری در درمان کبد چرب مفید باشد. البته توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند.
سکنجبین عنصلی
سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند.
انتهای پیام/
