بلند حرف زدن تمام روان و بدن ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد، حال تصور کنید با خودمان صحبت کنیم! این کار به خلاقیت، هوشمندی و سرعت ما در تصمیم‌گیری کمک می‌کند اما تنها در صورتی که «من» درونی ما به اندازه لازم بالغ باشد.
کد خبر: ۹۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
فوبیا یا ترس بیمارگونه که به صورت الگویی تکرار شونده میتواند در زندگی و سلامت روان افراد اختلال ایجاد کند امری رایج و البته متنوع است. لیست فوبیاهای رایج در جهان البته اسامی چند حیوان را هم در خود دارد.
کد خبر: ۹۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
هفت راهکار و رفتار وجود دارد که مغزمان را به مرحله جدیدی می‌رسانند و به نوعی عملکرد آن را تغییر می‌دهند. در این مطلب با این رفتارها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۹۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
مصطفی تبریزی روانشناس گفت: خوشبختی احساس رضایت و شادکامی است که فرد می‌کند و احساس خوشبختی، احساس درونی خود فرد است و به عوامل مختلف اصلاً ارتباطی ندارد.
کد خبر: ۹۲۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
جمعی از متخصصان روانشناسی و مشاوره ایران در نامه‌ای خطاب به رئیس جمهور، نسبت به عملکرد اعضای فعلی شورای مرکزی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره به خصوص در زمینه برگزاری انتخابات این سازمان اعتراض خود را اعلام کردند.
کد خبر: ۹۱۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲
شروع روابط عاطفی معمولا با شوق و اشتیاق و هیجان زیادی همراه است. اما همان‌قدر که فصل شروع یک رابطه میتواند شیرین و لذتبخش باشد، خروج از چنین روابطی نیز سخت، غم انگیز و تلخ است؛ به اندازه‌ای که گاهی برای بعضی افراد غیر قابل‌تحمل است. اما چه بخواهیم و چه نخواهیم باید خودمان را برای چنین لحظاتی آماده کنیم.
کد خبر: ۹۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۸
مدرس مهارت‌های زندگی گفت: افرادی که دچار طرحواره محرومیت هیجانی - عاطفی هستند از آنجا که در ریشه‌ها محبت‌های کافی را دریافت نکرده‌اند نمی‌توانند ابراز احساسات دیگران را باور کنند و پذیرای آنها باشند.
کد خبر: ۹۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
یافته‌های جدید تیمی از پژوهشگران نشان می‌دهند آثار هنری و اشیای موزه‌ها فقط جنبه ارزشمند مادی و فرهنگی ندارند و تماشای آنها می‌توانند باعث کاهش اضطراب و استرس شود.
کد خبر: ۹۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
اگر روابط شما و فرزندتان آنطور که دوست دارید پیش نمی‌رود و دائما دچار تعارض‌ها و اختلافات مختلف می‌شوید، این فرض را در نظر بگیرید که شاید در سبک‌های تربیتی خود دچار اشکالاتی هستند که با اصلاح آنها می توانید رضایت بیشتری را تجربه کنید.
کد خبر: ۹۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۲
سال گذشته ۵۸۶ هزار و ۲۸۳ مصدوم ناشی از نزاع (نزاع‌های خیابانی و خانگی) به مراکز پزشکی قانونی سراسر کشور مراجعه کردند. از این تعداد مراجعه‌کننده، ۳۹۱ هزار و ۶۲۵ نفر مرد و ۱۹۴ هزار و ۶۵۸ نفر زن بودند.
کد خبر: ۸۹۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
نمایش متفاوت آزمایشگاه جنگلی پروفسور پوآرت که ترکیبی هنرهای مختلف و طبیعت‌گردی است، در فرهنگسرای نیاوران به روی صحنه می‌رود.
کد خبر: ۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
با آغاز فصل تابستان آمار پرونده‌های نزاع و درگیری خیابانی در کلانتری ۱۴۴ جوادیه، ۴۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۸۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
اگر شما هم جزء افرادی هستید که در روز های تعطیل بازهم احساس خستگی می کنید, خواندن این مطلب را به شما پیشنهاد می کنیم
کد خبر: ۸۷۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
این تست به شما کمک می‌کند بفهمید نسبت به همسرتان چقدر شناخت دارید و رابطه شما در چه وضعیتی است
کد خبر: ۸۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
طبق آخرین مطالعات محققان مردانی که به طور مکرر کابوس می بینند بیشتر در معرض خطر ابتلا به پارکینسون قرار دارند
کد خبر: ۸۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
همه ما برای انجام کارهایمان وقت زیادی نداریم و در برخی موارد و گاهی اکثر موارد دچار عدم تمرکز حواس می‌شویم. در این مقاله به بررسی دلایل عدم تمرکز حواس می‌پردازیم.
کد خبر: ۸۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
ما راه‌های زیادی برای توصیف احساسات خود داریم، مثلاً وقتی عصبانی هستیم «جوش می‌آوریم»، وقتی غمگین هستیم «سینه‌مان سنگین می‌شود» و وقتی هم که خوشحال هستیم «در پوست خود نمی‌گنجیم». تحقیقات نشان داده برای همه این توصیفات توضیحی علمی وجود دارد و دلیل آن این است که احساسات ما نقاط خاصی از بدنمان را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
کد خبر: ۸۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶
کارهایی که ما به عنوان یک خانم در یک رابطه انجام می دهیم یا انجام نمی دهیم تا حد زیادی بر موقعیت ما در صحنه همسر یابی تاثیر می گذارد. ب
کد خبر: ۸۶۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
وابستگی عاطفی مسئله ای پیچیده است، هنگامی که فرد از مرز عشق فراتر رود به وابستگی عاطفی می رسد و به دنبال این موضوع ممکن است با مشکلات متعددی روبرو شود، البته او این مشکلات را ناشی از وابستگی خود به شخص دیگری نمی داند. بنابراین لازم است وابستگی و علاقه به افراد را در حد متعادل و سالم نگه داشت.
کد خبر: ۸۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰
تفاوت های رفتاری، تربیتی و دیدگاهی میتواند به طور ناخواسته باعث بروز ناراحتی هایی بین زوجین شوید. ابراز ناراحتی به همسر اگر به صورت سازنده و با گفتگویی موثر و صمیمانه انجام شود میتواند به بهبود روابط زوجین کمک کند.
کد خبر: ۸۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۰