برای یادگیری یوگا، باید خودتان، زندگی و دنیای اطراف خود را بشناسید، که اغلب، این‌ها چیزی بیش از نیاز به یک حصیر یوگا است.
کد خبر: ۲۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
در این مطلب می‌خواهم به توضیح احساساتی که هر روز و هر ساعت تجربه می‌کنیم و روش‌های کنترل این احساسات بپردازم
کد خبر: ۲۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
آیا تا به حال می‌دانستید تلفن همراه در کنار تمام مزایای آن، چه مضراتی برای انسان دارد؟
کد خبر: ۲۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۹
معمولا تا یک سالگی کودک باید کاملا در دسترس مادر باشد. مادر باید صدای او را بشنود و به راحتی متوجه تقلا و احساس نیاز او شود. از یک سالگی به بعد این تغییر به روحیه کودک بستگی دارد.
کد خبر: ۲۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید
کد خبر: ۲۰۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸
مشهورترین بخش نظریه‌های یادگیری بخشی است که به بررسی تاثیر ویژگی‌های مغز بر عملکرد فرد می‌پردازند. آشنایی با نیمکره فعال‌تر مغز در هر فرد می‌تواند جهت درستی به فعالیت‌ها و توانمندی‌های او دهد.
کد خبر: ۲۰۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که سلامت روان در کنار عوامل احتمالی می‌تواند از فاکتورهای ایجاد کننده آفت در بیماران باشد.
کد خبر: ۲۰۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
ارائه‌ی روش‌های درمانی روان‌شناختی در واقعیت مجازی راه حل مناسبی است که می‌تواند مسئله‌ی درمان در بهداشت روانی را تغییر بدهد. در این مقاله به سه روش برای این رویکرد می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۰۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
افرادی که به صورت منظم ورزش می‌کنند کمتر دچار افسردگی و بیماری‌های روحی-روانی شده و در مهارت حل مساله، تصمیم گیری و سایر مهارت‌های ذهنی عملکرد بهتری نسبت به سایرین از خود نشان می‌دهند.
کد خبر: ۱۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
یکی از مشکلاتی که والدین در دوران کودکی با آن مواجه هستند خجالتی بودن کودکان است که این موضوع تا حدی طبیعی است ولی به گفته کارشناسان روانشناسی اگر از حدی بگذرد می تواند نگران کننده باشد.
کد خبر: ۱۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
مغز انسان قادر به حفظ اطلاعات زیادی است و در طول زندگی، مطالبی مختلف، خاطراتی متعدد و احساساتی متناقض در مغز هر یک از ما ذخیره می شود. در این گزارش به بررسی این فرایند و نحوه ذخیره شدن اطلاعات در مغز می پردازیم.
کد خبر: ۱۹۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
آیا شما دائماً موقعیت های منفی را در ذهن خود مرور می کنید؟ این کار نشخوار ذهنی نامیده می شود. در این حالت تمرکز ما روی یک مساله منفی است که در طول روز اتفاق افتاده است.
کد خبر: ۱۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که انجام ورزش‌های هوازی، سرعت از دست دادن حافظه را در میان افراد مبتلا به زوال عقلی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۲
اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید.
کد خبر: ۱۷۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
یک روانشناس بالینی گفت: اگر افراد رفتار جرأت مندانه را در خود تقویت نکنند دچار درماندگی، ناامیدی و احساس عدم کنترل در زندگی می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
حمله هراس یک اپیزود ناگهانی ترس شدید است که در با وجود عدم وجود خطر واقعی یا علت آشکار ، واکنش های بدنی شدید ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۷۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
پژوهشگران آلمانی در بررسی جدید خود تلاش کرده‌اند تا با استفاده از نور، به مقابله با صرع بپردازند.
کد خبر: ۱۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
جامعه پزشکی اغلب تاکید می کند که پیشرفت آلزایمر با داروها و درمان های جدید در حال کاهش است اما هنوز این آگاهی به اندازه کافی وجود ندارد که می توان با تغییر سبک زندگی اصلا به این بیماری مبتلا نشد و یا روند پیشرفت آن را بسیار محدود کرد.
کد خبر: ۱۶۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
یک اشتباه کوچک کودک، کبریتی است بر فیتیله تنش‌های روزانه والدین که موجب داد زدن می‌شود؛ اما این موضوع همین جا تمام نمی‌شود.
کد خبر: ۱۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
محققان دانشگاه اسلو نروژ دریافتند که از ۳۰ سالگی بخش‌هایی از مغز در افراد سریع‌تر کاهش می‌یابد و در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر این تغییرات مغزی سرعت می‌گیرد.
کد خبر: ۱۳۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱