گوشت شتر یکی از لذیذترین گوشت‌ها با خواص و فواید متعددی برای سلامتی است که می‌توانید با خیالی آسوده از آن به میزان مناسب استفاده کنید.
کد خبر: ۱۳۸۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست، بلکه برخی غذاهای سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.
کد خبر: ۱۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
عادات غذایی خوب می‌توانند سلامت کودک را برای تمام عمر تحت تاثیر قرار دهند. نتایج مطالعات نشان می‌دهند که مشکلات مرتبط با سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت می‌توانند از اوایل دوران کودکی آغاز شوند.
کد خبر: ۱۳۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
در زمانی که تنقلات بخشی از روال روزانه ما شدند، همچنان یک سوال بحث‌های داغی را در میان متخصصان بهداشت و عموم ایجاد کرده است که آیا میان‌وعده برای سلامتی مضر است یا خیر.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است، اما نوعی غلات وجود دارد که نباید آنها را خام بخورید، چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۳۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۱۳۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
نام مارک زاکربرگ به دلیل عادات غذایی غیرعادی‌اش، اخیرا در فضای مجازی وایرال شده است. این کارآفرین اینترنتی مشهور و مدیر عامل «متا» با تمرینات بدنی سنگین و خوردن ۴۰۰۰ کالری در روز توانسته، دوباره خود را در صدر اخبار فضای مجازی مطرح کند. اما آیا سبک تغذیه او الگوی مناسبی برای سایرین است؟
کد خبر: ۱۳۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
هسته زردآلو یکی از دانه هایی است که تاکنون نظریات زیادی در مورد مصرف یا عدم مصرف آن بیان شده است، در این مطلب آخرین نظر کارشناسان در مورد مغز هسته زردآلو بیان می شود
کد خبر: ۱۳۵۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
به گفته محققان دانشگاه کلمبیا یک ماده مغذی رایج که در مواد غذایی روزمره یافت می‌شود ممکن است کلید زندگی طولانی‌مدت و سالم باشد.
کد خبر: ۱۳۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اگر شما هم جزو افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است. در این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخ‌کرده نکته‌ای را گفته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
مشکل تغذیه و بدغذایی کودکان، مشکل شایع و نگران کننده‌ای برای والدین است که گاها دلیل این مشکل کودکان نداشتن آگاهی کافی مادر است.
کد خبر: ۱۳۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد.
کد خبر: ۱۳۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب توصیه همیشگی حفظ رطوبت بدن است اما گنجاندن سبزیجات و میوه‌هایی که مقدار فراوان آب دارند مفید خواهد بود. در این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که عادت به خوردن آنها در روزهای گرم سال تامین‌کننده مایعات بدن است.
کد خبر: ۱۳۵۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
نتایج تحقیقات جدید در اسپانیا نشان می‌دهد که افراد سحرخیز ممکن است با بیدار شدن زودهنگام از ابتلا به دیابت نوع ۲ نیز پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۳۴۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
آب هویج به تنهایی آبمیوه‌ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل یا زردچوبه به معجونی شفابخش تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۴۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
برای درمان و جلوگیری از تشدید آنفولانزا باید به برخی نکات توجه ویژه ای داشته باشید، البته برخی مواد غذایی هستند که به ریکاوری آنفولانزا کمک شایانی می کند و همچنین برخی غذاها برای آنفولانزا مضر است.
کد خبر: ۱۳۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ های قرمز رنگ کاهو، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۳۳۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
در ایام ماه محرم و صفر بسیاری از افراد اقدام به نذری دادن می‌کنند که برای حفظ بیشترین ارزش غذایی و رعایت بهداشت در تهیه و مصرف غذاهای نذری رعایت یکسری موارد برای همه افراد و کسانی که نذری می‌دهند ضروری است.
کد خبر: ۱۳۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
بسیاری از افراد با نام کولین آشنایی ندارند و آن را به‌عنوان یک ماده مغذی نمی‌شناسند. در حالی که مواد غذایی دارای کولین خواص بسیاری دارند که مهم‌ترین آنها تقویت حافظه است.
کد خبر: ۱۳۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
در میان روغن‌هایی که روزمزه با آنها سر و کار داریم برخی از کیفیت بهتری برخوردار و برای بدن مفیدتر هستند، بنابراین باید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵