یکی از واکنش‌های همه انسان‌ها در شرایط مختلف عصبانیت است. متولدین هر ماه نحوه عصبی شدن خاص خود را دارند که در مطلب زیر به آنها اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۷۴۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
اگر این ۱۱ نشانه را که در این مطلب آمده درون خود دارید شما یک نابغه به حساب می‌آیید.
کد خبر: ۷۴۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۶
اگر دچار افسردگی هستید، احتمالا خیلی خوب می‌دانید این بیماری چطور قلب شما را می‌شکند. اما آیا می‌دانید افسردگی می‌تواند از نظر فیزیکی هم روی قلب اثر بگذارد؟
کد خبر: ۷۴۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
یک زبانزد می‌گوید: حسادت، هنرِ شمردن نعمت‌های دیگران به جای نعمت‌های خود است. همه ما حسادت و حسودی را می‌شناسیم اما چه می‌توان کرد تا بر حسادت غلبه کنیم و آز آن نیرویی برای رشد و توسعه توانمندی هایمان بسازیم. در این درس نکات راهبردی ارائه شده که می‌توانند در زندگی روزمره برای فایق آمدن بر حسودی به ما یاری کنند
کد خبر: ۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
رشد شخصی پایه و اساس تکامل آدمی است. برای رشد شخصی خود و برای رسیدن به جایی که می خواهید بروید، باید بجنگید. پس محیطی را انتخاب کنید که در آن بتوانید فضایل و شادی خود را توسعه دهید. در این درس مثال‌ها و توصیه‌هایی برای رشد شخصی و موانعی که بر سر راه است و نیز راهبردهایی برای فرا رفتن از این موانع ارائه شده است.
کد خبر: ۷۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
در برابر کودک 3 - 2 ساله باید از مکانیزم "انتقال حواس" استفاده کنیم یعنی حواس او را از آنچه می خواهد به یک چیز دیگر معطوف کنیم.
کد خبر: ۷۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
در یک دعوای خانوادگی، چند درصد زن مقصر است و چند درصد مرد؟ در یک شکست تحصیلی، دانشجوی در آستانه اخراج چقدر مقصر است؟
کد خبر: ۷۳۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
از روش عقاب استفاده کنید؛ عقاب وقتی می خواهد به جوجه هایش پرواز یاد دهد، آنها را به نوک می گیرد و از ارتفاع مشخصی رهایشان می کند. جوجه عقاب ها مجبور به بال زدن می شوند و قبل از این که به زمین بخورند، عقاب، در آسمان می گیردشان، دوباره به اوج می برد و رها می کند.
کد خبر: ۷۳۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
جمع‌های فامیلی و خانوادگی همیشه هم مطلوب و فرح‌بخش نیستند. از مواجهه با افراد فضولی که مدام از وضعیت درسی و کنکور و دانشگاه و علت ازدواج نکردن‌تان می‌پرسند تا وقتی مادرتان می‌خواهد به زور به شما بقبولاند لباسی که از آن نفرت دارید خیلی هم قشنگ است و به شما می‌آید.
کد خبر: ۷۲۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
شکست‌خوردن در زندگی می‌تواند شما را متوجه هدفی کند که بهتر از خوشبختی است
کد خبر: ۷۲۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
داستان‌هایی که دربارۀ طردشدن به خود می‌گوییم، می‌تواند نحوۀ برخورد ما را با این مسئله شکل دهد
کد خبر: ۷۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
تنها به این دلیل که مغز شما در برابر تغییر مقاومت می‌کند به این معنی نیست که نمی‌تواند تغییر کند. انسان‌ها در طول زمان به‌طور قابل‌توجهی تکامل‌یافته و آموخته‌اند که چگونه با محیط‌های پیچیده سازگار شوند. به همین ترتیب، شما نیز می‌توانید به مغز خود بیاموزید که برای شاد بودن تغییر کند تا به تعادل و بهبودی برسد و برای این کار تنها ممارست و حوصله لازم است.
کد خبر: ۷۲۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
گزینه‌های مؤثر برای تنبیه، روش‌هایی هستند که کمک کنند تا کودکان از اشتباهات خود درس بگیرند و به شکلی سالم رشد کنند.
کد خبر: ۷۲۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
یک روان‌پزشک با بیان اینکه میزان بروز اختلالات روانی میان زنان و مردان تقریباً یکسان است، اما مراجعه زنان برای درمان همیشه بیشتر از مردان است، گفت: پذیرش اختلالات روان‌پزشکی در مردان کمتر از زنان است که این موضوع ریشه در فرهنگ جامعه ما دارد.
کد خبر: ۷۲۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۲
یک دکترای روانشناسی بالینی گفت: افراد درون‌گرا دارای تیپ‌های متفاوتی هستند، در حالت کلی، آنها معمولاً احساسات خود را به‌خوبی مهار می‌کنند و کوشش می‌کنند تا از تحریکات، تغییرات و بسیاری از فعالیت‌های اجتماعی اجتناب کنند، خوددار، آرام و محتاط هستند.
کد خبر: ۷۲۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
یادداشت/ اختصاصی یکتاپرس؛
این حس به شما یادآوری می کند که مواظب خودتان باشید و به جای اینکه درد و ترس را تجربه کنید حواستان را به محرک های اطراف بدهید.
کد خبر: ۷۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
این هفت درس برای دانستن چگونگی عشق ورزیدن فقط دستورالعمل‌هایی هستند و باید به‌عنوان راهنما به کار گرفته شوند و نه به‌عنوان استاندارد. کافی است سعی کنید از آنها پیروی کنید، حتی اگر صد درصد موفق نشوید.
کد خبر: ۷۱۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
وقتی در زندگی خود سکوت و آرامش خود را تقویت می‌کنید، می‌توانید ضرورت‌ها و مصالح آن را بهتر تشخیص دهید. وقتی در سکوت به خود گوش فرا دهید، زندگی‌تان وضوح بیشتری خواهد داشت و شما تصمیمات بهتری خواهید گرفت. سکوت بزرگ با شما صحبت می‌کند، چرا گوش نمی‌کنی؟
کد خبر: ۷۱۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
خجالت با افسردگی ارتباط دارد و به طرز غریبی با ترس از خود (Autophobia) نیز مرتبط است.
کد خبر: ۷۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
کد خبر: ۷۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰