باید ها و نبایدهای ضروری در زمان آلودگی هوا | یکتاپرس
مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: با انجام برخی اقدامات می توان اثرات بالقوه سلامتی ناشی از آلودگی هوا در زمان اپیدمی کووید را کاهش داد.
کد خبر: ۸۱۰۰۹
۱۶:۰۰ - ۳۱ فروردين ۱۴۰۱

باید ها و نبایدهای ضروری در زمان آلودگی هوا

به گزارش گروه اجتماعی یکتا، حسن مهرعلی در اراک اظهار کرد: کووید-19 در حال حاضر به همراه آلودگی هوا در بسیاری از کلان شهرها و شهرهای صنعتی به صورت همزمان مشکل ساز شده است.

وی افزود: آلاینده های هوای شهری ترکیبی پیچیده از ذرات، مواد سمی و خطرناک هستند که برای سلامتی انسان مضر است.

مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: مواجهه با آلودگی هوا می تواند باعث تحریک ریه ها، ایجاد التهاب، تغییر عملکرد سیستم ایمنی بدن، افزایش عفونت در بافت ریه شود.

مهرعلی افزود: افرادی که مستعد ابتلا به بیماری کووید-19 هستند ممکن است سلامتیشان به گونه ای باشد که آنها را مستعد آسیب پذیری بیشتری از آلودگی هوا نیز بسازد از جمله ی آنان نوجوانان و کودکان افراد زیر 18 سال، افراد بالای 65 سال، زنان باردار، افراد با بیماری های زمینه ای و مشکلات قلبی، عروقی، تنفسی، متابولیکی مثل دیابت، کارگران و افرادی که در فضای آزاد به خصوص فعالیت های سنگین فعالیت دارند.

وی تاکید کرد: همچنین افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند، افرادی که در دوره بهبود و بازتوانی بیماری کووید-19 هستند به دلیل درگیری سیستم تنفسی و قلبی عروقی آنها در معرض خطر بیشتری از جانب آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که در دوره بهبود و ریکاوری سایر بیماری ها مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند نیز باید در این روزها باید بیشتر مراقبت سلامتی خود باشند.

مهرعلی در ادامه خاطر نشان کرد: علائمی مانند سرفه خشک، سوزش گلو، تنگی و مشکل تنفسی علائم رایج کووید-19 و آلودگی هوا هستند که البته ابتلا به کووید-19 می تواند همراه با تب، بدن درد و سایر علائم دیگر باشد.

مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: با انجام برخی اقدامات می توان اثرات بالقوه سلامتی ناشی از آلودگی هوا در زمان اپیدمی کووید را کاهش داد.

وی افزود: پیگیری وضعیت کیفیت هوا محل سکونت، اقامت و محل کار از رسانه های معتبر، خودداری از قدم زدن و دویدن در فضای باز و پارک، کاهش شدت فعلیت بدنی حتی در خانه به خصوص کسانیکه بیماری زمینه ای دارند، استفاده از غذاهای سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان که شامل میوه و سبزیجات می باشد و خودداری از مصرف غذاهای چرب و فست فود و غذاهای فراوری شده بخشی از اقداماتی است که در زمان آلودگی هوا میبایست انجام داد.

مدیرگروه سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک افزایش نوشیدن مایعات به ویژه آب، استفاده کمتر از وسایل گاز سوز و نظایر آن، بسته بودن درب ها و پنجره ها در زمان آلودگی هوا و خودداری از فعالیت هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل می شوند مثل سرخ کردن غذا، جاروکشیدن، جاروبرقی و غیره را از جمله اقداماتی عنوان کرد که می تواند برای کاهش میزان خطرات و خسارات انجام داد.

مهرعلی گفت: بهترین راه کاهش مواجهه با آلودگی هوا ماندن در خانه و فضای بسته می باشد که این امر در زمانی که اپیدمی وجود دارد به همراه رعایت فاصله گذاری اجتماعی و کاهش تجمعات باید صورت گیرد.

انتهای پیام/

برچسب ها: آلودگی

این خبر را به اشتراک بگذارید:

ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
نام:
ایمیل:
نظر: