کاربردهای گیاه دارویی گیمنما

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، گیمنما یک نوع درخچه بالارونده (گیاهانی که سطح دیوار یا ... رو می‌پوشانند) و بومی هند و آفریقا می‌باشد. از برگ‌های آن برای ساخت دارو استفاده می‌شود. این گیاه سابقه مصرف طولانی در طب آیورودا (به معنی علم زندگی، یک علم باستانی و کهن که از گیاهان دارویی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می‌شود) در هند دارد. نام هندی این گیاه (گیمنا) به معنی “نابود کننده شکر” می‌باشد.

گیاه گیمنما (با نام علمی : Gymnema sylvestre) یک گیاه دارویی بومی جنگل های گرمسیری هند، آفریقا و استرالیاست که در طب سنتی آیورودا برای درمان بیماری های مختلف از جمله قند خون و دیابت، مالاریا و درمان گزش مار استفاده می شود.

این گیاه خاصیت های درمانی فراوانی برای بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، دیابت و حتی نیش مار دارا میباشد. این گیاه مانع از جذب قند خواهد شد و به همین علت در پزشکی غربی بسیار مورد توجه قرار گرفته شده است.

فواید دارویی و درمانی گیاه گیمنما برای بدن

کاهش میل به شیرینی

گیمنما حاوی ترکیباتی به نام گیمنما اسید است که باعث سرکوب میل به شیرینی می شود؛ مطالعات نشان داده افرادی که مکمل گیمنما را مصرف می کنند تمایل کمتری به مصرف شیرینی نشان می دهند.

قند خون و دیابت

گفته می شود که گیاه گیمنما گیرنده های قندی موجود در روده را مسدود کرده و با کاهش توانایی جذب قند در بدن، به کاهش قند خون بعد از مصرف غذا کمک می کند.

مطالعات نشان می دهد که مصرف 200-400 میلی گرم گیمنما اسید در روز باعث کاهش جذب گلوکز در روده شده و برای کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 مفید می باشد.

ضد التهاب طبیعی

مطالعات نشان داده که مصرف زیاد شیرینی و مواد غذایی قندی باعث افزایش خطر ابتلا به التهاب می شود. گیمنما با کاهش میل به شیرینی می تواند به عنوان یک ضد التهاب قوی استفاده شود.

همچنین مقادیر بالای تانن ها و ساپونین ها هم با کاهش التهاب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهند.

کمک به کاهش التهاب بدن

التهاب نقشی اصلی در نقاهت بدن فرد ایفا میکند. با این حال برخی اوقات، این التهاب برای بدن مفید است، برای مثال در هنگام آلوده شدن بدن و یا جراحت آن، التهاب باعث حفظ انسان از میکروب های خطرناک خواهد شد. علاوه بر این، التهاب میتواند بر اثر محیط و غذاهای مصرف شده نیز بوجود آید. با این حال، التهاب های مزمن میتوانند مشکلات جسمی بسیاری را در پی داشته باشند.

آزمایش ثابت کرده است که مقدار قند مصرفی، در التهاب های حیوانات و انسان ها تاثیر داشته است. این گیاه قادر است که با منع جذب قند در بدن، این التهاب ها را کاهش دهد.

عوارض و مضرات گیاه گیمنما

تداخل دارویی

گیاه گیمنما به دلیل توانایی در کاهش قند خون ممکن است با دارو های کاهش دهنده ی قند خون تداخل دارویی داشته باشد و باعث کاهش شدید قند خون، سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و لرزش در افراد مبتلا به دیابت شود.

علاوه بر این، مکمل گیمنما را نباید با آسپرین و داروی گیاهی گل راعی استفاده کرد، زیرا ممکن است باعث افت شدید قند خون شود.

دوران بارداری و شیردهی

هنوز اطلاعات دقیقی از اثر گیاه گیمنما بر روی زنان باردار و شیرده منتشر نشده به همین دلیل توصیه می شود که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف آن اجتناب کنند.

طریقه مصرف گیاه گیمنما

گیاه گیمنما به طور سنتی به عنوان چای و دمنوش یا با جویدن برگ های تازه ی آن مصرف می شود.

امروزه عصاره و مکمل های گیاه گیمنما هم به بازار عرضه شده اند.

انتهای پیام/