گلوکزامین چیست؟

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، گلوکوزامین یک ماده طبیعی است که در مایع اطراف مفاصل یافت می‌شود. این ماده به طور طبیعی در استخوان حیوانات، مغز استخوان، صدف و قارچ موجود است. گلوکوزامین نقش بسیار مهمی در ساخت و ساز غضروف‌ها بازی می‌کند و معمولا به عنوان یک مکمل برای افرادی به کار می‌رود که از آرتریت ، به خصوص آرتروز رنج می‌برند. گلوکوزامین به خصوص گلوکوزامین سولفات، از پوسته سخت‌پوستان برداشته می‌شود و در مکمل‌های غذایی قرار می‌گیرد. این ماده را می‌توان در آزمایشگاه نیز تولید کرد.

فواید مصرف گلوکزآمین:

استئوآرتریت (سائیدگی مفاصل):

علت بسیاری از دردهای مفاصل، ناشی از بیماری به نام استئوآرتریت می باشد.

در این بیماری، غضروف سطح مفصل آسیب دیده و به تدریج از بین میرود.

بسیاری از مبتلایان  درد های مفاصل از مکمل های غذایی مانند گلوکزآمین و کندروئیتین سولفات برای کاهش درد و بهبود وضعیت مفصل استفاده میکنند.

افزایش مایع میان مفصلی:

طبق تحقیقات انجام شده ،مصرف گلوکزآمین باعث افزایش سطح تولید هیالورونیک درمایع سینوویال( مایع محافظ اطراف مفصل که از اصطحکاک بین مفاصل جلوگیری میکند) و همچنین کاهش درد وخشکی مفاصل خواهد شد

از آنجایی که هیالورونیک در سلامت مایع سینوویال تاثیر بسزایی دارد میتوان مصرف این نوع مکمل ها را راهکاری جهت پیشگیری و درمان سائیدگی مفاصل دانست.

کاهش خطر سرطان ریه:

مطالعات نشان داده اند که بیش ‌ترین کاهش (۵۱ %) سرطان ریه با استفاده از مصرف مکمل گلوکزآمین حاصل شده است. همچنین به واسطه خواص ضد التهابی گلوکزامین توضیع ژن التهاب زا را کاهش داده و تکثیر سلولی را از طریق مهار عامل ایجاد کننده مهار می کند.

گلوکوزامین چیست؟

گلوکوزامین در اشکال مختلفی موجود است. این اشکال عبارت است از:

گلوکوزامین سولفات

گلوکوزامین هیدروکلراید

N- استیل گلوکوزامین

گلوکزآمین درچه مواد غذایی یافت میشود؟

پوسته و دم سخت پوستانی چون خرچنگ، میگو

سیرابی

احشاء غضروفی حیوانات

چرا افراد از مکمل‌های گلوکوزامین استفاده می‌کنند؟

بر اساس مرکز ملی درمان‌های جایگزین و مکمل، مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که ۱۷.۷ درصد از بزرگسالان در آمریکا، نوعی مکمل ‌های غذایی را مصرف می‌کنند. از میان این افراد، ۱۹.۹ درصد از مکمل‌های گلوکوزامین استفاده می‌کنند. مکمل‌های حاوی گلوکوزامین، یکی از موارد رایجی است که توسط افراد مبتلا به آرتروز ، بیماری التهابی روده (IBD) و کولیت اولسراتیو مصرف می‌شود.

آرتروز:

مطالعات علمی مختلف نشان می‌دهد که مکمل‌های حاوی گلوکوزامین ممکن است به بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند کمک کند. مطالعات همچنین دریافته است که گلوکوزامین به درستی می‌تواند:

دردهای مرتبط با آرتروز را کاهش دهد.

عملکرد بیمارانی که درد بالایی در زانو یا باسن خود دارند را بهبود ببخشد.

سفتی را کاهش دهد

التهاب مفاصل را کاهش دهد

انتهای پیام/