اجتماعی / گوناگون

خشکی دهان و راه های درمان آن

خشکی دهان می تواند به علت اسید بالای معده یا کم آبی بدن و مشکلاتی مانند افسردگی رخ دهد برای درمان آن می توانید از زنجبیل یا لیمو بهره ببرید.

کد خبر: ۳۸۱۳۲

۰۴:۴۰ - ۲۷ خرداد ۱۴۰۰

به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، دهان خشک یک بیماری و یا نشانه ای از بیماری های دیگر است که حدود 10 درصد از جمعیت با دهان خشک دردسرهای زیادی می کشند.دهان خشک یک اثر جانبی معمولی است که با درمان اعتیاد مرتبط است و این مشکل همچنین باعث ایجاد تنفس بدبو می شود.

دهان خشک، وضعیتی است که دهان به اندازه کافی بزاق تولید نمی کند یا بزاق را بیرون نمی ریزد که باعث خشک شدن دهان می شود، احساس تشنگی وجود دارد و به علاوه، دهان خشک نیز نشانه ای از بیماری های مختلف از جمله اثرات جانبی داروها و درمان های پزشکی است.

علل خشکی دهان یا دهان خشک:

سن:

اگرچه خشکی دهان بخشی طبیعی از افزایش سن نیست، اما افراد مسن بیشتر از بقیه افراد مصرف دارو دارند. بسیاری از داروهایی که سالمندان مصرف می کنند باعث خشکی دهان می شوند!

کم آبی:

عدم تامین آب کافی برای بدن باعث می شود برای تولید بزاق کافی تقلا کند. کمبود آب همچنین باعث مشکلات جدی برای دهان خشک می شود.

ورزش یا بازی در گرما:

غدد بزاقی ممکن است خشک شود زیرا مایعات بدن در جای دیگری از بدن متمرکز شده اند. اگر تمرین یا بازی برای مدت طولانی در گرما ادامه یابد، علائم خشکی دهان بیشتر می شود.

افسردگی:

افسردگی نیز می تواند دلیل دهان خشک در صبح ها باشد. وقتی بدن شما به اضطراب پاسخ می دهد، خوابتان دچار مشکل خواهد شد و باعث کمبود آب و خشکی در صبح می شود.

در حال حاضر، حدود 600 دارو در بازار دارای عوارض جانبی هستند که باعث خشکی دهان می شوند.بسیاری از داروهای معمول مانند داروهای فشار خون، آنتی بیوتیک ها و یا درمان روانی در این فهرست گنجانده می شوند.

اسیدیته:

اسیدیته بالا در معده و یا برگشت اسید باعث دهان خشک می شود.

راه های درمانی خشکی دهان

آب:

حداقل هشت لیوان آب (حدود 2.5 لیتر) در روز بنوشید. حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید, هم آب بنوشید.

صبر نکنید تا احساس تشنگی کنید . علاوه بر آب, شما باید نیمی از آب میوه تازه را در روز اضافه کنید, ترجیحاً میوه های غنی از ویتامین c مانند مرکبات, ژله, آناناس, انبه و هویج.