به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، نوشیدنی‌هایی که بعد از افطار میتواند آب بدن شما را به خوبی تامین کند.
چای ترش
مواد لازم برای چای ترش:
چای ترش خشک: نصف فنجان
برگ نعنا: یک مشت
آب:۴ فنجان
شربت نعنا: یک سوم تا سه چهارم فنجان
طرز تهیه چای ترش:
چای ترش و برگ‌های خرد شده نعنا را در قابلمه‌ای بزرگ ریخته و ۴ فنجان آب اضافه کرده و در قابلمه را گذاشته ۲۴ ساعت در یخچال بگذارید بماند.
چای را از صافی رد کنید و به اندازه‌ی دلخواه شربت نعنا بزنید.
با یک سوم فنجان سیروپ شروع کنید و سپس متناسب با ذائقه‌ی خودتان شربت بیشتری اضافه کنید.
لیموناد
مواد لازم برای لیموناد:
آب لیمو ترش تازه: یک فنجان
آب: ۴ و نیم فنجان
شربت نعنا: سه چهارم تا ۱ فنجان
برای تهیه لیموناد:
آب لیمو، آب و شربت نعنا را اضافه کرده و در صورت تمایل برای شیرین‌تر شدن می‌توانید شربت بیشتری اضافه کنید.
لیموناد را در یخچال بگذارید خنک شود.
سیروپ نعناع
مواد لازم برای سیروپ نعنا:
شکر: یک و نیم فنجان
آب: یک و نیم فنجان
برگ نعنا: یک چهارم فنجان
برای تهیه سیروپ نعنا:
در قابلمه‌ای متوسط شکر، آب و برگ‌های خرد شده نعنا را مخلوط کرده به جوش بیاورید تا شکر حل شود.
سپس از روی حرارت برداشته و در قابلمه را ۱۵- ۱۰ دقیقه بگذارید سپس بچشید اگر طعم نعنای شربت به اندازه‌ی کافی بود صافش کنید وگرنه ۱۰ دقیقه دیگر یا بیشتر بگذارید بماند و مزه بدهد.
شربت را کناری بگذارید تا به دمای اتاق برسد سپس در یخچال بگذارید خنک شود.
لیوان‌ها را یخ بریزید و به مقدار مساوی از لیموناد و چای ترش اضافه کنید و روی لیوان‌ها را با برگ‌های تازه نعنا و برش‌های لیمو تزئین کنید.
انتهای پیام/
