یک متخصص تغذیه گفت: لیمو عمانی به کاهش تجمع چربی در بدن و هضم غذا کمک می‌کند.
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، لیمو عمانی یک لیموی خشک شده است که به انواع غذا‌ها اضافه می‌شود و فواید زیادی دارد.
میرنا الفتی متخصص تغذیه می‌گوید: لیمو عمانی به بدن کمک می‌کند تا از سموم موجود در بدن خلاص شود و تمام باکتری‌های دستگاه گوارش را از بین می‌برد.
همچنین برای جمع آوری سموم و مواد زائد از تمام قسمت‌های بدن و دفع آن‌ها مؤثر است؛ به این معنی که به عنوان پاک کننده معده و روده عمل می‌کند.
از لیمو خشک در تهیه نسخه‌هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری‌های مختلف تنفسی کمک می‌کند، استفاده می‌شود.
مصرف لیمو خشک با پوست آن به کاهش وزن کمک می‌کند و می‌تواند باعث کاهش تجمع چربی در بدن شود، زیرا پوست لیمو حاوی فیبر‌های محلول پکتین است که این فیبر‌ها به کند شدن روند هضم غذا و احساس سیری برای مدت طولانی کمک می‌کند.
انتهای پیام/
منبع: جام جم آنلاین
ارسال نظرات
از اینکه دیدگاه خود را بدون استفاده از الفاظ زشت و زننده ارسال می‌کنید سپاسگزاریم.
