یکتاپرس؛ کتاب« وزن شعر بیاموزیم» تالیف دکتر اسماعیل امینی به چاپ چهارم رسید
وزن شعر، نه رازآمیز است و نه الهام غیبی است، مهارتی است که با آموزش و تمرین به دست می‌آید.
کد خبر: ۱۷۲۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد.
کد خبر: ۱۶۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
پرتقال یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت انسان به حساب می‌آید و به کسانی که می خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند کمک می‌کند، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد و به سرعت بدن را اشباع می‌کند.
کد خبر: ۱۵۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
اتحادیه جهانی کشتی از پیروزی های چشمگیر فرنگی‌کار سنگین وزن کشورمان تمجید کرد.
کد خبر: ۱۵۲۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
میانگین وزن ی بازیکنان تیم ملی ایران در بین تیم‌های حاضر در جام ملت‌های آسیا از همه تیم‌ها بیشتر است.
کد خبر: ۱۵۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
سرپرست دفتر جذب و نگهداری اهدا کنندگان خون گفت:خیلی از جوانان اشتیاق به اهدای خون دارند اما وزن کم خصوصا در میان برخی از دختران جوان، سبب می‌شود که قادر به اهدای خون نباشند.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
بازرسی اصناف کشور از کم‌فروشی در وزن چانه نان در برخی نانوایی‌های شهر تهران خبر داد و اعلام کرد: نانوایی‌ها به سازمان تعزیرات حکومتی معرفی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
به نظر می‌رسد که کنترل وعده غذایی یا صرفا خوردن کالری کمتر، رویکرد بهتری برای مدیریت وزن نسبت به رژیم‌های غذایی فستینگ یا رژیم روزه‌داری است.
کد خبر: ۱۴۰۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
می‌خواهید وزن کم کنید؟ وقت آن است که سحرخیز شوید.
کد خبر: ۱۴۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن ۵ کیلوگرم، ۱۰ کیلوگرم، ۲۰ کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.
کد خبر: ۱۳۹۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
بیماری چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت عمومی در قرن ۲۱ است، انباشت بیش از حد بافت چربی در بدن انسان می‌تواند شاخصه‌های سلامتی فرد را دچار اختلال کند و سبب کاهش میانگین کیفیت زندگی و طول عمر فرد شود، با رعایت چند نکته ساده می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرده و یا وزن خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۳۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
ترکیبی که فقط در این میوه یافت می‌شود می‌تواند به توقف دیابت نوع ۲ و مبارزه با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۹۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
مطالعه جدید روی بیش از ۲۰۰۰۰ نفر تأیید می‌کند که هیچ میانبر یا جادویی برای کاهش وزن ، حفظ آن و بهبود سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
بر اساس نتایج تحقیقات سه نوشیدنی ساده و خوشمزه شامل شیر کم‌چرب، آب و چای یربا میت با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
کارشناسان می گویند مقابله با بحران چاقی در جهان به چیزی بیش از گفتن به مردم برای پیروی از تغذیه سالم و ورزش بیشتر نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۹۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
مصرف آجیل و شیرینی در ایام نوروز به شدت بالا می رود بنابراین اگر می خواهید در ایام نوروز دچار افزایش وزن نشوید باید اصولی کلی را رعایت کنید
کد خبر: ۱۱۸۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
انتخاب رژیم غذایی برای کاهش وزن مسئله مهمی است و در صورت انتخاب یک رژیم غذایی اشتباه ممکن است سلامت جسمی و روحی شما در خطر بیفتد
کد خبر: ۱۱۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب می‌تواند کاهش وزن را بدون ورزش یا تغییر در رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
نتایج دو تحقیق اخیر نشان می‌دهد که زمان غذا خوردن با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
افراد چاق خیلی وقت‌ها فکر می‌کنند از چه مواد کم کالری و مفیدی استفاده کنند تا بتوانند وزن خود را کم کنند.
کد خبر: ۹۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰