خیلی‌ها در طول عمرشان دچار افسردگی می‌شوند. اما بسیاری به اشتباه تصور می‌کنند که افسرده‌اند. برخی هم افسرده‌اند بی‌آنکه خودشان اطلاعی داشته باشند. با شرکت در تست دکتر دیوید برنز مطمئن شوید که افسرده اید یا نه.
کد خبر: ۹۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
علاوه بر ماهی های چرب و مکمل های روغن ماهی، گزینه های غذایی نیز وجود دارند که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند.
کد خبر: ۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
برخی از مادران پس از وضع حمل و تولد فرزندشان، از نظر خلق و خو و عاطفی دچار حالتی می شوند که به آن غم مادری می گویند. هرچند این حالت غمگینی (که حاکی از نگرانی آنهاست) تا حدودی شدید است اما به حد بیماری افسردگی نمی رسد. در این حالت مادر( به ویژه مادرانی که برای اولین بار حس مادری را تجربه می کنند) از چیزی لذت نمی برد. بیش از حد به فرزندش توجه نشان می دهد و مدام می ترسند.
کد خبر: ۶۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
حدود 80 درصد کودکان حداقل با یک خواهر یا برادر بزرگ می شوند. خواهر و برادرها از ارتباط با یکدیگر، نحوه کنار آمدن با دیگران را می آموزند. همه خواهر و برادرها حتی اگر همیشه با هم ارتباط نداشته باشند، بازهم تاثیر بسزایی بر زندگی یکدیگر دارند.
کد خبر: ۶۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷