متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید!
کد خبر: ۱۱۷۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
هر یک ساعت افزایش در طول مدت خواب با کاهش انرژی دریافتی درحدود ۱۶۲ کیلو کالری در روز همراه بود. علاوه بر این، یافته‌های مربوط به دریافت انرژی، مصرف انرژی و وزن پس از تعدیل اثرات جنسی یا چرخه قاعدگی نیز مشابه بود.
کد خبر: ۹۰۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴
ضربان قلب افرادی که زیر نور ملایم خوابیده بودند در طول شب افزایش یافته است و همچنین صبح روز بعد مقاومت در برابر انسولین در آن‌ها افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۹۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸