نشخوار فکری، یکی از اصلی‌ترین دلایل بی‌خوابی و بی‌قراری در طول شب یا حتی روز است. اختلال خواب، عارضه اصلی نشخوار فکری است که به دنبال آن عوارض دیگری نیز در بدن بروز می‌کند.
کد خبر: ۸۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
یادداشت/ اختصاصی یکتاپرس؛
این حس به شما یادآوری می کند که مواظب خودتان باشید و به جای اینکه درد و ترس را تجربه کنید حواستان را به محرک های اطراف بدهید.
کد خبر: ۷۲۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
فوبیا یا هراس زدگی ترسی است غیرواقعی، شدید و طولانی مدت از یک جسم، شخص، حیوان یا موقعیت. فوبیا نوعی اختلال اضطراب است.
کد خبر: ۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
ممکن است ترس‌های بسیاری در ما وجود داشته باشد که به ابعاد شخصیتی‌مان مربوط می‌شود مانند ترس از صحبت کردن در جمع. راه‌حل علم روانشناسی تحلیل و روبرو شدن با این ترس‌هاست.
کد خبر: ۳۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳