اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است.
کد خبر: ۸۲۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر به تولید آن نیست، بنابراین نیاز بدن را می‌بایست از طریق تغذیه یا مصرف مکمل‌های آن تامین کرد.
کد خبر: ۵۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
امگا 3 یا همان اسیدهای چرب امگا-3 نوعی اسید چرب هستند که بدن قادر به ساخت آن‌ها نیست و باید از رژیم غذایی دریافت کنیم.
کد خبر: ۴۵۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷