به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، یکی از هنرهای ورزشی هیجان انگیز، ورزش هوگام است. هوگام فعالیتی است که در طی آن ورزشکاران همواره موظف به عبور از موانعی هستند که در ارتقای آمادگی جسمانی آن ها تأثیر گذار است.
هوگام چیست؟
هوگام فعالیتی ورزشی هیجانی و ماجراجویانه به همراه امداد رسانی است. رویکرد امداد گرایانه ی هوگام دریچه ای برای بشر دوستی ملل های مختلف به شمار می آید.
هوگام نوعی هنر عبور از موانع است که در دو سطح آماتور و پیشرفته طبقه بندی می شود. در طی این فعالیت، فرد ورزشکار می بایست از موانع مصنوعی و طبیعی در مناطق کوهستانی، جنگل، دریا و کویر عبور کند.
اصطلاح هوگام مخفف عبارت هنر ورزشی گذر از موانع است. این واژه متشکل از دو واژه ی «هو» و «گام» می باشد.
در فرهنگ فارسی واژه ی هو به ذات حق، بانگ، فریاد و آواز اشاره دارد. این واژه ی پارسی نامی مقدس برای مسلمانان جهان است که از جمله نام های الله الصمد محسوب می شود.
واژه ی گام، نوعی حرکت و قدم نهادن در مسیر بشر دوستی، درستکاری، امداد رسانی، پرورش روح و جان را در ذهن تداعی می کند.
به طور کلی هنر ورزشی پرش از موانع در سه شاخه نام گذاری شده است. شاخه ی اول تیز گام است که در فرهنگ لغت پارسی به معنی تند رو و سریع است.شاخه ی دوم آذرخش، به معنی برق و صاعقه می باشد. شاخه ی آخر نیز یوز نام دارد که در معنی جانور شکاری (پلنگ) و محرک به سمت جلو به کار می رود.
رشته ی ورزشی هوگام، به عنوان یک رشته ی ورزشی از سوی فدراسیون جهانی ورزش های همگانی مورد تأکید قرار گرفت و با نام بین المللی «STRAGOS» شناخته شد.
نحوه ی اجرا کردن ورزش امداد رسان هوگام
ورزش هوگام در 10 سطح نظیر جنگل پیمایی، کوه پیمایی، کمپ اضطراری و جان پناه، کمک های اولیه، زندگی در شرایط سخت، راپل، عبور از موانع متعدد، شنا و اطفاء حریق از طبیعت رده بندی شده است.
این ورزش برای افراد در سنین مختلف طراحی شده است و قابل اجرا برای بانوان و آقایان می باشد.روش انجام فعالیت ورزشی و مسابقات هوگام به دو صورت انفرادی و گروهی صورت می گیرد.
در طی بازی انفرادی، افراد به ترتیب در سه راند 20 ثانیه ای تلاش می کنند تا به صورت تعقیبی از مانع عبور کنند.
فعالیت تیمی ورزشکاران هوگام نیز بدین جهت است که افراد در تیم های متعدد به تعداد نفرات چهار نفره تقسیم می شوند. با شروع بازی ورزشکاران باید از 10 آیتم مختلف عبور کنند.
این قبیل مسابقات در چهار اقلیم کوهستانی، کویری، جنگل و دریا برگزار می شود.
وسایل مورد نیاز برای ورزشکاران هوگام
حداقل اندازه ی سالن های باشگاهی به منظور انجام فعالیت ورزشی هوگام 20 در 40 متر است. این فعالیت در زمین های بزرگتر نیز قابل اجرا است.
تجهیزات حفاظت فردی نیز شامل موارد زیر می شود:
کلاه ایمنی
دستکش نیم پنجه ای
آرنج بند
زانو بند
کفش های کتونی نظیر کوه نوردی
انتهای پیام/
