به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، ترب سفید یک نوع تربچه زمستانی است که بیشتر در جنوب شرقی و شرق آسیا رشد می کند. این گیاه دارای برگ های بزرگ بوده و رشد سریعی دارد. ترب سفید دارای ریشه های بلند و سفیدی است و برای اولین بار در چین کشت شده است سپس به سایر نقاط جهان رسیده است.
خواص ترب سفید
ترب سفید اشتها را باز می کند.
از خواص ترب سفید، تقویت دستگاه گوارش است.
ترب سفید به هضم غذا کمک می کند.
از دیگر خواص ترب سفید کمک به دفع سنگ کلیه و مجاری ادراری و مثانه است.
ترب سفید موجب فعالیت کلیه و افزایش ادرار است.
آب ساقه ترب سفید در رفع برونشیت، تنگی نفس، سرفه های خلط دار مفید است.
از ترکیب آب ترب سفید با عسل برای درمان سیاه سرفه استفاده می شود.
اگر دچار سرمازدگی شده اید، ترب را در آب بجوشانید و اجازه دهید تا این جوشانده ولرم شود و بعد همان قسمتی از بدن که سرما زده شده است را چند بار در روز در آن بگذارید تا این مشکل برطرف شود.
تقویت دستگاه ایمنی بدن
به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن ها است در نتیجه با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود همچنین ریشه ترب از تشکیل و تجمع سموم در بدن پیشگیری می کند.
سلامت استخوان
دانه های ترب سرشار از کلسیم است و همانطور که می دانید کلسیم برای شکل گیری استخوان ها بسیار مفید و موثر می باشد از این رو دانه های ترب می توانند سبب تقویت استخوان ها و شکل گیری آن ها شوند.
پیشگیری از بیماری های پوستی
ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان و ویتامین C است که کمک زیادی به جلوگیری از بروز بیماری پوستی و التهاب می کند و در واقع مصرف منظم آن باعث درخشان شدن پوست می شود.
مضرات استفاده از ترب سفید
افرادی که از داشتن سنگ کلیه رنج می برند استفاده از ترب سفید سبب تشدید علایم این بیماری خواهد شد.
در صورتی که در دوران بارداری به سر می برید بهتر است از مصرف ترب سفید پرهیز کنید.
استفاده و مصرف زیاد این گیاه باعث پیچش دل می شود و برای دندان و گلو مضر است.
انتهای پیام/
