به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس، بیشتر افراد دست‌کم یک‌بار در زندگی خود درد و فشار سینوس را تجربه کرده‌اند و البته در بیشتر مواقع بدون مصرف هیچ داروی تجویزی بهبود یافته‌اند.
برای درد سینوس به هر علت که باشد (ناشی از سرماخوردگی، آلرژی یا عفونت سینوسی) درمان‌های طبیعی وجود دارند که استفاده از آنها درد و علائم این بیماری را تسکین می‌دهد
بخور بابونه در درمان سینوزیت بسیار مفید است به این منظور میتوانید حدود پنج گرم بابونه را داخل آبجوش ریخته و روی آن نفس بکشید
این بخور باعث شفاف شدن رنگ پوست نیز میشود.
از کمپرس گرم استفاده کنید
برای مرطوب نگه‌داشتن بافت‌های بینی از کمپرس گرم استفاده کنید یا میتوانید یک ظرف گود را با آب گرم بخاردار پر کنید. صورت خود را نزدیک ظرف کنید، سر خود را با حوله‌‌ی بزرگی بپوشانید و بخار آب داغ را تنفس کنید. فقط مراقب باشید که صورت خود را نسوزانید! علاوه بر این، میتوانید پس از استفاده از کمپرس گرم از یک کمپرس سرد نیز استفاده کنید. چرخش کمپرس گرم و سرد فشار و درد سینوس را کاهش می‌دهد.
از بخار آب داغ کمک بگیرید
بخار آب داغ به مرطوب کردن سینوس‌ها، روان کردن ترشحات مخاطی و رفع التهاب کمک می‌کند. میتوانید از دوش آب گرم استفاده کنید یا چند قطره اکالیپتوس یا منتول درون وان آب بریزید و در هوای گرم و مرطوب آن تنفس کنید.
انتهای پیام/
